Brazos-最好的相扑硬拉变式
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老嫂子200kg硬拉
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某个米卫兵请尊重你的前辈！我才是最强的原神玩家！500斤你一辈子也拉不起来的重量只是我的起点！
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实力推多重算重？
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高中生皇帝卧推160公斤做组
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杰德 坎宁安（无腰之人-硬拉圣体）
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常熟阿诺简直是偷懒大师，备赛训练有多离谱，全靠大象辅助，楞把大象练力竭了，还虚荣用大重量装b
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日常硬拉训练 猛猛突破 ！
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来给新手做一下指导
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体重50.7kg 硬拉新突破160kg 三项总成绩350kg GPA系数857
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活肩胛骨
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增力不等于增肌，但是……
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听大佬们的话，管你是新手还是老手都不要练硬拉了，因为你太强后，别人会羡慕嫉妒恨
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真·ego lifting
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力训
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亲测暂停硬拉使我硬拉进步飞速，建议硬拉爱好者们一定要将其加入到计划里
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国服第一硬拉系数！66kg硬拉320kg！诞生在☞大宗师 今天偶遇路人硬拉320+
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为普通健身爱好者证明，140kg控制划船
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之前拉不了100关我一个月后160公斤做组什么事
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1分钟160KG硬拉30次！大力士18英寸车轴硬拉，竭尽所能了
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力量训练计划最全评级指南 ！！！(531，西部杠铃，保加利亚，Candito，Smolov)
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常熟阿诺无敌了，练腿差点驾鹤西去，与狗亲嘴上演人狗爱情故事，被舔爽后又复活了
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那会真有劲，看着我都怕
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科学家的力量：世界上最强壮的科学家深蹲408公斤5次
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佛系训练
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硬拉420kg！打破中国记录～徐哥中国的海英拉！国服第一 45cm阿波罗 轮轴硬拉
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臂围37但是卧推140
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世锦赛最大的冷门，不可一世的罗素以及击败他的茱林斯
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常熟阿诺健身十余载，竟连助力带都不会戴，惹得健身房众人哄堂大笑，独创洗脚备赛
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拿下四红
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好久好久没碰大重量！
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拒绝撬杠，别再误导新手了，重力的方向还不知道嘛？
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常熟阿诺过于悲催了，智力水平不超过70的小脑瓜，惨遭大象高强度pua和捧杀，谁来救救它
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力量举练多了身体反应慢好多
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打卡首尔最大的健身房 自出杆卧推架上可以练硬拉。
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Nabil相扑硬拉教学
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今天不教学，卡了好久的270kg硬拉就在一个不经意的下午意外成功了！
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耶！深蹲135kg*4 rpe 8
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这就是新手盲目冲重量的后果
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三项750kg，个人最强力量表现合集。
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常熟阿诺严厉抵制常熟dms，想要增重，又要进入下一个备赛周期，终于找到借口去吃放纵餐了