把金刚功推荐给亲爱的爸爸，父母健康长寿是我们最大的福气。
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八段锦和金刚功可以一起练吗？
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我练八段锦、金刚功的心得体会。
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那些斑斑点点的秘密
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分享我练金刚功第六部:五劳七伤往后瞧的困惑和体会，共勉。
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练金刚功上火怎么办
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分享心得，练习《八段锦》《金刚功》改变怕冷体质。
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金刚功第一部的作用
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春天为什么色斑加重？
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上火怕热也能引起色斑？
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消化不好也会长斑？
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黄褐斑的定义，怎么辨别黄褐斑。
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练金刚功的注意事项（一）这是高手总结的心得，呼吸、意念、次数、功效、音乐等等
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怕冷也会长斑？
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朋不朋克不知道，反正身体好才是最重要，健康是美丽的基础。
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教你黄褐斑的简单辩证
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中医基础理论新旧版，学习中医，学习是福气。
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肺脏与美容的关系
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有单纯的肝气郁结型黄褐斑吗？
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我的养生日常
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心脏与美容
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让黄褐斑消失
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中药美容学 当归
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面颊处长的色斑，穴位点按法。
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同学聚会那点事儿
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我看你脸上的斑，就知道你过的是什么日子……尊重别人，尊重自己，无论男女都一样。
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眼周黄褐斑，包括眉棱骨斑，穴位点按法。
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艾灸美胸
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世界读书日，推荐儿童读书。
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怎么样补气血，全靠自己。
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黄褐斑食疗方：《当归百合兔肉》