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直板长胶拱下旋练习诀窍
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有发球机的球友可以用这个方式加强拱下旋的发力练习。能把饮料水瓶拱下球台,证明拱出来的球既有力度又有准度。练习在尽可能短的时间,把放在不同位置以及不同重量的水瓶拱下去,那就算大功告成了。
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