挑战每天100+俯卧撑，第64天.五月已做4400，还欠600.今天彻底拉了，左肩旧损严重，剧痛。
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挑战每天100+俯卧撑，第63天。五月已做4200，还欠600.左肩旧损严重了
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挑战每天100+俯卧撑，第57天.五月已做2400，还欠1200。
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挑战每天100+俯卧撑，第40天.四月已做4400
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挑战每天100+俯卧撑，第299天。三月已做800(状态恢复中.....)
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挑战每天100+俯卧撑，第66天.五月已做5000，还欠900.
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挑战每天100+俯卧撑，第52天.五月已做900.欠1700
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挑战每天100+俯卧撑，第297天。三月已做400(恢复中....)
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挑战每天100+俯卧撑，第59天.五月已做3000.还欠1000
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挑战每天100+俯卧撑，第30天，四月已做2400
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挑战每天100+俯卧撑，第21天。四月已做600
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挑战每天100+俯卧撑，第54天.五月已做1500.还欠1500
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挑战每天100+俯卧撑，第160天。九月已做400
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挑战每天100+俯卧撑，第128天。七月已做6600
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挑战每天100+俯卧撑，第162天。九月已做800
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挑战每天100+俯卧撑，第35天.四月已做3400
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挑战每天100+俯卧撑，第156天。八月已做5900
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挑战每天100+俯卧撑，第32天.四月已做2800
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挑战每天100+俯卧撑，第13天
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挑战每天100+俯卧撑，第18天
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每天100+俯卧撑，第4天
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挑战每天100+俯卧撑，第130天。八月已做400
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挑战每天100+俯卧撑，第14天
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挑战每天100+俯卧撑，第37天.四月已做3800
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挑战每天100+俯卧撑，第154天。八月已做5400
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挑战每天100+俯卧撑，第23天.四月已做950
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挑战每天100+俯卧撑，第8天
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挑战每天100+俯卧撑，第197天。十月已做1800
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挑战每天100+俯卧撑，第29天四月已做2200
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挑战每天100+俯卧撑，第二天
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挑战每天100+俯卧撑，第153天。八月已做5200
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挑战每天100+俯卧撑，第200天。十月已做2400
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挑战每天100+俯卧撑，第26天.今日突破500，四月已做1750
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挑战每天100+俯卧撑，第136天。八月已做1600
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挑战每天100+俯卧撑，第177天。九月已做3800
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挑战每天100-俯卧撑，第15天
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挑战每天100+俯卧撑，第141天。八月已做2600
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挑战每天100+俯卧撑，第17天
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挑战每天100+俯卧撑，第144天。八月已做3300
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挑战每天100+俯卧撑，第146天。八月已做3800
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挑战每天100+俯卧撑，第220天。十一月已做400