第一次测FTP虽然有了点心理准备但是身体准备还欠缺睡眠要保证、休息不能太久、测试前要做拉伸、需要锻炼低区耐力有氧接下来准备开刷这次结果232瓦继续加油
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⚡️ASMR｜专注力测试慢速温柔版
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真空是不是更舒服一些？
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甜菜根汁对骑行的作用
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骑车弹屁股踏频还是阻力到底是谁的问题#骑行 #公路车 #踏频 #阻力 #是饺子啊
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环太湖后的一些心得，也算是给大家准备去环湖的一些准备功课。
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骑车不掉肉是谣言关注心率和时长
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坐垫怎么选世纪大难题，小细节大学问
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据说骑车的人都在喝甜菜根汁？
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骑车到底先瘦肚子还是全身？
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大庭广众之下被碧着脱…
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票要靠抢
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周六没有咖啡的晨骑
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你们最喜欢的饮料是哪种？首先先排除冰可乐，这个是绝对no.1，必须是可口可乐。其他呢？
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骑车像乌龟不光速度慢脑袋还进出
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运动相机准备要换目前在insta、大疆、gopro之间反复观察和纠结，不知道9月6日gopro会不会有意外的惊喜，但又怕软件和售后没大疆好而烦恼，你们会怎么选？
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去年从这里放坡今年重新爬回去放坡的爽今年来还
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骑行时的小游戏
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怎么就堵成这样子了呢
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环意比赛前的准备和入场记录
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夜骑溜腿局门路丽园路冰镇酒酿
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骑行
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还没买自行车的千万别买
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公路车骑2区无限堆量
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骑车不要磨洋工
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如何做到均速上30？#均速30 #公路自行车 #骑行 #户外运动 #公路车运动
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第一次背上行囊骑车赶高铁
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骑行变速高手中的高手站踩变速
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去参加骑车比赛需要带多少能量胶？这个视频告诉你我是怎么带的
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跑不快的人骑行反而不快
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夏令时恢复晨骑
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又是一次有趣的练塘古镇LSD
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骑车85天今天是专治bbb，有时间研究不如推出去踩几脚
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骑车一直爆胎究竟是什么原因
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冬季骑车上班怎么穿
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坚持骑车上班第1天
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又活了一天，不要偷偷黑练了，还是好好休息吧
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需要大量的有氧去抵消亢奋，特别是对于骑车这件事情越来越上头，总感觉一天不骑就少了点什么，而且专心运动的过程中还能专注于思考就变得很有趣了，还会导致时间过得飞快
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给你一辆同款的车子，你能骑出什么水平
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骑车腰背酸痛多看迪士尼学习唐老鸭
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41度橙色高温骑车118km去庄行吃羊肉