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这下盘肌肉稳的吓人,谌龙步伐训练
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标准的霸王杀!后期改打法后的谌龙暴力霸王杀!
安赛龙的1000球训练
亲们,这算抡大臂吗?
李宗伟腿部训练
以前觉得金龙鱼很俗 现在懂了
跟着奥运冠军谌龙一起来练羽毛球步伐!
完了,让他真的买到“进攻拍”了
骆 建 佑 和 金 庭 很 快 ,但 是 . . .
林丹上场前热身
能理解李宇轩教练这个步伐的意义吗?
2024.1.8精神氮泵,开练
什么让他们成为专业
由守转攻稍瞬即逝,这就是超级丹的能力。
肝王吃牛睾丸
谌龙:谁年轻的时候还不是个暴力进攻型球员!
4K高速镜头下的羽毛球反手慢动作
为什么?我明明已经是奥运冠军了……
羽毛球初学者跑动步伐!!
国羽最强三代,球风各不相同
安赛龙日常训练|步法
下肢爆发力训练:下蹲、弓步。有节奏地张开双腿,不仅是横向的、还有对角线的。#羽毛球训练
后退步伐小总结
爆发力训练:增加立卧撑的强度。#羽毛球训练
练习多少年才能如此轻描淡写
王睁茗:这林丹太变态 了!
安东森一致性
味道话筒唱歌撕心裂肺
不是,哥们儿你骆建佑啊
这种水平的拉吊你能坚持几拍
63岁小将青涩亮相 征战2046年世锦赛
大学校队杀穿谌龙
筒子们,这能评上中羽3级吗?
所有业余选手做梦都想要的步伐
曾经的体能怪物也有杀不动的一天
太阳系顶级女双的压迫感!
林丹训练堪比实战,这才是热身训练该有的样子。
【羽毛球】同步率1000%完全一致!早期国羽步法训练
杀球时最佳的发力是啥样子
经典表情包! "哈哈哈哈哈哈我要笑死了 "羽毛球 "
林丹:8块腹肌,打好羽毛球必须练力量,国家队半天力量半天技术