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髋关节
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髋关节痛或“髋痛”通常是由于过度活动、拉伤或髋关节及周围肌肉的退化,导致从轻微到严重的不适。有3个常见的原因。 髋关节周围肌肉薄弱(如臀肌、髋屈肌和外展肌),可导致失衡,导致髋关节过度紧张和疼痛。 髋关节周围的肌肉(如臀肌、屈髋肌和外展肌)紧张,这也会导致紧张和过度活动,加重髋关节的不适。 髋关节结构性问题。
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