平凡的生活中总有点乐趣，做一盘麻婆豆腐，美味又下饭
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子航：今天带大家去看我家的小动物，老妈给我做了土豆粉，真有点辣
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地里的大头菜丰收啦，一家人忙碌完回家，吃上一桌美味饭菜，幸福感满满
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燕子去朋友家做客，满满一桌美味饭菜招待，唠唠家常其乐融融
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收拾家里为换新瓦做准备，老婆做一盘麻辣蒜香鸭翅，外酥里嫩，真美味
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周末带儿子去检查眼睛，做一盘柠檬凉拌鸡，酸辣开胃，可是不下饭
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给地里的鱼草浇水，做一盆热乎乎的猪肉炖粉条，汤香味浓真下饭
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甑子饭小时候的味道，先煮后蒸，想学的朋友们看过来哟
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微风悠然，绿草如茵，喂完鱼回家做一盘香辣排骨，软烂入味，真解馋
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做一盘黄豆烧猪蹄犒劳波哥，香辣软糯，大家直夸好吃
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秋日渐凉，早起嗦上一口鲜香美味的酸辣粉，简单的日子里藏着满满的幸福
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平凡的一天，砍完花菜杆回家，尝试做点烧麦，皮薄馅大，真美味
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又到腌萝卜干的季节了，燕子做一盘麻辣脆爽的萝卜干，好吃又下饭
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快过年了，谁能拒绝一碗热气腾腾的梅菜扣肉，软糯咸香又下饭
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快过年了，给兄弟姐妹摘点柑子逮几只鸭子，热热闹闹准备迎接新年咯
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陪两个妈妈去逛街，做一锅热气腾腾的火锅，一家人有说有笑真惬意
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春天是挖折耳根的季节，做一盘折耳根炒腊肉，好吃又下饭
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悠闲的午后去河塘边钓鱼，收获满满，做一道双椒鱼，香辣十足，真过瘾
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一不小心就遭了老婆的套路，卤一个大猪肘，软烂入味，吃起不是一般香
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一场秋雨一场寒，阿波在家做一盆水煮腰花，鲜香滑嫩，好吃又下饭
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盛夏时光，蝉鸣四起，去三爷家帮忙摘蚕茧，忙碌充实的一天
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给胡大爷带个新洗衣机回家，阿波做一道豆子烧兔，香辣又入味
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炎炎夏日，搭完鸡棚，做一桌简单饭菜，一家人聊聊天，就是幸福的
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有家回，有人等，没有什么比在冬天喝上一碗热乎乎的萝卜猪蹄汤更温暖了
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做一道儿子喜欢吃的璧山兔，香辣又解馋
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天气晴朗，把菜籽收回家，炒一盘酸菜肉丝，咸香又下饭
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心心念念的苞谷粑，小时候的味道，胡大爷一蒸一炸，简单又美味
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自家菜园子里扯草喂鸡，回家做一道下饭菜，又是平淡的一天
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子航同学：夏天，有蛙声有稻香，还有老妈做的芝士牛肉大汉堡，真香
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童年的快乐时光当然少不了和小伙伴一起捡田螺，香辣美味的炒田螺吃起真过瘾
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黄花怎能挡住燕妃的美，把它摘回家，炖一锅香喷喷的鸡汤，清香又美味
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还记得小时候捉泥鳅吗，也是一身泥巴回家，做一盘麻辣泥鳅，吃上一口真过瘾
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炎热的夏日，幺弟在家研究美食，姐姐拿着菇子来打平伙，欢声笑语中品尝着美食，简单又幸福
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带儿子去竹林捉笋子虫，燕子在家做一盘土豆烧五花肉，美味又下饭
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波哥生日，做一个仪式感满满的蛋糕，一家人简简单单真幸福
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天气在变暖，往后的日子充满希望，小鸡炖蘑菇真香
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日子无非就是眼中景，碗中餐，身边人，老婆做一锅香肠焖饭，吃上一口真满足
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悠闲的夜晚，一家人去田里抓黄鳝，一抓一条真过瘾
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一分耕耘，一分收获，今天这一碗烧辣椒配腊猪脚，麻辣十足，下饭得很
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夫妻俩逮完鸡回家，阿波炒一盘排骨蒜苗回锅肉，川味十足，美味又下饭
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冬日暖阳，把菜地里的萝卜扯回家晒点萝卜干，老妈今天的盐菜焦鱼美味又下饭