在家也能做的强胃健脾小方法
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健脾怎么办？我教你最有效的办法
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倪海厦:无论任何脚气，一方泡脚就好!
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26岁小姑娘，频繁手淫6年，一点不听劝，不爱惜自己身体！!
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怎么判断自己得了反流性食管炎呢？
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神奇的穴位，让你倒头就睡！💤
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裂纹这么深，脾胃不是一般差！饭菜都吸收不了，你还指望补肾呢？
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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出汗太多 津液不足一味水果补回来
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脾虚是补脾还是该健脾？硬核揭秘
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倪海厦：健康长寿药，正确吃黄芪长期吃不上火！
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脾虚寒湿重 这些东西要注意
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倪师教你找合谷穴，女孩子常按越长越漂亮！
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脾虚湿气重，为何健脾祛湿没用，千万不要忘了这一点！
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【出汗】倪师讲出汗问题，记得收藏转发
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倪海厦：一个动作排尽体内老痰浓痰
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你在睡觉时，丁丁在干嘛？劝你别再熬夜了！
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气虚气血不足的看到倪师这个视频真的太有福啦！一定要看完！补气养血！建议收藏！
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医生总是说脾虚，那么到底什么是脾虚？
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倪海厦：睡觉打呼噜，教你怎么解决！
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中医就得这么学，简单明了，轻松成才
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睡觉也能调脾胃，这个方法不能不知道
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脾胃湿气重怎么办？
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这种舌象，很多人不是清热降火，就是健脾化痰，简直是拆东墙补西墙，大错特错！
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祛湿的关键还是要健脾
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倪海厦：长命百岁的人，他们都有一个共同特点
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肠中无屎，人就不死 一招解决你的便秘！！
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药也吃了，胃咋一直不见好？让我来告诉你答案
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凌晨3-5点早醒？是身体堵了！疏通2条经络，一觉睡到天明！
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吃了好多西药都没用啊，打嗝嗳气胃酸多，很多东西都不敢吃，这个时候要结合中药行气健脾才行
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湿气太重怎么办？如何判断自己是否有湿气呢？评论区告诉你答案。这个祛湿小方法别错过了！
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舌诊分析：只用了三步舌头裂纹消失了！可别说裂纹难消除。
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脾胃到底有多重要？防病养生都靠它
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倪师：经常喝柠檬水，到底啥好处
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为什么你祛湿那么难？那是方法没用对。部位不同，祛湿的方法也不一样
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吃的少的人 往往比较久