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京东 11.11 红包
能通过沟通解决的问题,本质上都是简单问题
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不要总想解决所有问题,生活也是一个和问题共处的过程。和问题共处的能力,和解决问题的能力一样重要。
内耗的人,思维和行动中间有太大空隙
你可能不是社恐,而是从未被尊重过
把女儿教育得很乖的父母本质上是怎么样的?
「所有的选择,都是优先级的问题。」
「人生的本质是一场体验。」
克服孤独的本质逻辑
和父母无法沟通有多绝望?
摆脱内耗的秘诀,就是与自己的心理活动保持距离
一些稳定内核的方法
一切都是简单轻松的
我们并不是通过眼睛,而是通过大脑在观察世界——《洞察:精确观察和有效沟通的艺术》
对一切都太过认真了,就会几乎时时刻刻都像在走钢丝
学会“课题分离”,解决你90%的烦恼
事情来了再去解决。没有问题就不去凭空臆想,不去提前担忧
不要被一直困在情绪里,其实很多事情并没有什么大不了的
INFJ其实缺乏一种耐心
焦虑是因为自己能力不够吗?不,其实是因为焦虑才能力不够
赢家心态:习惯于站在舞台中央
「要追求更聪明的做事,而不是更努力做事。」
一个人变好的根本原因,就是永远不违背自己
把时间分给你对这个世界的热爱,而不是浪费在让你焦虑的人和事上
「要坚定的远离那些,习惯性否定你的人。」
如何确定自己的天赋在哪里?
没碰你,我就禽兽不如了?
强迫症极度舒适(02)
做事的秘诀,就是把及格线提到80分
运气好的人,都有哪些特质(14)
运气好的人,都有哪些特质(07)
运气好的人,都有哪些特质(06)
人生是没有挫折这个概念的,有的只是在与现实世界碰撞后的某种体验
指出问题后,遭到强烈的对抗情绪,那么对方一定有不得已为之的理由
发现一个节约时间提高效率的方法
和异性无法正常社交可能是因为……
「相信自己总会遇到爱与惊喜」
「真正的进步与提升,是建立在自我接纳的基础上的。」
当你把创造性掌握在自己手中,就有了不被他人掌控的权力
克服讨好型人格后,会变得自信是真的
性格很单纯,本质是社交模式单一