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手帐翻翻看✨7月已经过去，手帐记录生活，沉浸式感受过去点滴，这就是记录的意义｜陪伴成长｜自律打卡
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VLOG｜周总结｜感谢那个不放弃的自己✨这周有新的尝试，也有新的突破！坚持提升自己是没有错的，而且不要固守在舒适区！“机会是留给有准备的人！”加油吧！少年！
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VLOG｜极简手帐一镜到底｜自我提升，不为彰显，只为内修#。今日摘抄“君子所求真善美，不为彰显，只为内修”
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沉浸式手帐白噪音｜今日份手帐虽迟但到！好困了，昨晚只睡了3个小时，现在我还在熬夜写手帐，做事就是要好好坚持。一镜到底不倍速全过程（背景音乐是小蟋蟀小青蛙的歌声）
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VLOG｜一周一总结｜有人选择放弃，而我们继续坚持✨曾经历过数据不好的时候，但我已坚持大半年啦，每天坚持在做自己，在这里陪伴大家一起成长！｜女性成长·自律打卡