请记住这个底线移动，出去约球前先看十遍！
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网球2.0底线反拍拉球滴滴
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斯瓦泰克值得业余网球爱好者学习的技术
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第一球可能是生涯最佳，熙哥的课没白学，底线逐渐打出我想要的网球了
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窍门是把手臂甩出去正手照这个发力方式挥拍熟练后球速起码快一倍真的强烈推荐这样去发力代替手臂发力不容易受伤且轻松
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发球抛球秘籍，一句话搞定
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网球双反打不好的四大原因，你占了几种？
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利用身体重心去击球
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网球反手｜很多人在犯！但是没有在意的错误动作！
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窍门就是手臂放松用身体的转动把手臂甩出去
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主打的就是稳定不失误
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国家一级运动员手把手教你发球 | 技术动作之身体动作 | 学会的秘诀就是多练，多练，多练！
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快而不强？拍头速度的常见问题你踩中几个？
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这是我要打一辈子的运动！
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最近又改回超西了又有新的体会果然超西握拍得配超现代正手
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985网球体育生日常训练
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零基础福音｜6️⃣步发球教学｜完整篇｜干货分享💥｜在家就可以学习的发球教程！
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调动作真是个痛苦的过程啊
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职业选手教你简单高效的正手拉拍
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辛纳正手 画圈式收拍，好看快学！
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嘘，听声（沉浸式网球热身）
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帮我看看，这人有3.0吗
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【挑战高手】 刘师佑 vs B贝
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反手慢动作
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网球2.5到4.0 这位自媒体人只用了八个月
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今日约了个海风网球
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【网球训练】5.0选手正手提速计划
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深圳网球4.0练球（对面5.0 我3.0+） 和高水平组运动员打球太累了！宝弟直接给我上强度，打yue了
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国家一级运动员比赛highlights | 这比赛看的谁能不想打球？越看比赛手越痒 | 伦敦高水平网球局
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「维维网球」阿尔卡拉斯发球分析 兼顾力量和高效
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日本s级网球教练，教你初学者应该练什么内容！！！
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请问这有3.0吗
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【网球训练】费德勒底线正反手超级慢动作高清背后视角
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因为在哔站经常看到太多业余不标准动作，给大家看看标准的流畅的击球动力链。我也是网球爱好者，小女孩是天体打球常看到训练的小球员，超优中美混血、良好的网球成长环境
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网球 跑动+稳定性 2024.07.03
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网球1.0该这样练
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网球组合训练｜侧身正手打Winner‼️📝底线快速横向移动+侧身正手进攻！越累越要坚持哦✊🏻
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要敢慢，拍头要滞后
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这种训练我能打一天‼️太有趣了！