V
主页
八部金刚功,跟着张至顺道爷每日辰时一遍,让身体更年轻!丨高清九遍镜像版
发布人
张至顺道爷亲自演练,高清镜像版,也就是说相当于对着镜子在练习,方便初学的朋友们。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
镜像版7遍-八部金刚功完美原声带练-0.7倍速-适合初学者
八部金刚功,金刚长寿功,张至顺道长九遍高清版演示,鸟叫流水声,更加悦耳宜人!
跟着全国冠军吴蔓学习《八段锦》第12节丨八段锦完整动作练习
张至顺八部金刚功带练放慢新手友好版
《五禽戏》第18节丨五禽戏完整动作训练
跟着全国冠军吴蔓学习《八段锦》第7节丨八段锦阶段动作训练(前四式)
太极拳最重要基本功练习之太极猫步教学,学会了太极功夫增长十年!【太极与禅】
练好太极猫步,功力才会大增。
镜像无背景音乐版7遍-八部金刚功完美原声带练-0.7倍速-适合初学者
史上最美八段锦,个人自用镜像版,打完一套浑身舒畅!
全国太极冠军教你学养生丨《易筋经》完整动作训练,完美镜像版本【自用珍藏】
跟着全国冠军吴蔓学习《八段锦》第2节 丨入门基本功:手型、步型、桩法和呼吸
《五禽戏》第1节丨古法秘传长寿操,恢复身体元气!
跟着全国冠军吴蔓学习《八段锦》第13节丨八段锦完整动作练习(含呼吸法)
史上最美易筋经,自用珍藏版,适合每日对照练习【镜像练功版】
全国冠军详解八段锦练习技巧丨张琦亲自演示精讲
太极桩功及缠丝功领练
每天早晚12分钟,健身气功八段锦丨世界武术冠军演示,国家体育总局权威推荐标准版
道爷张至顺谈保护眼睛-合集,一身精华在眼睛,玩手机打麻害精气
跟着全国冠军吴蔓学习《八段锦》第17节丨八段锦手势动作如何用力
7遍镜像-最适合初学者-0.7倍速-八部金刚功原声跟练
健身气功八段锦,全国冠军张琦演练·完整口令加长版丨国家体育总局权威推荐
《五禽戏》第8节丨鹿戏完整动作训练
健身气功八段锦,全国冠军张琦演练·正反面教学版丨国家体育总局权威推荐
跟着全国冠军吴蔓学习《八段锦》第15节丨八段锦对减肥、增肌、瘦体是否有功效?
跟着全国冠军吴蔓学习《八段锦》第18节丨八段锦的版本问题
跟着全国冠军吴蔓学习《八段锦》第11节丨第八式:背后七颠百病消
全国八段锦冠军精讲八段锦丨第1式-双手托天理三焦
跟着全国冠军吴蔓学习《八段锦》 第3节丨第一式:两手托天理三焦
跟着全国冠军吴蔓学习《八段锦》第14节丨八段锦呼吸方式精讲
张至顺珍贵视频:金刚功 纠功多角度教学新手友好版
《五禽戏》第10节丨熊戏之熊晃
金刚长寿功个人窍门分享和动作进展参考【能量分享站练功篇13】
跟着全国冠军吴蔓学习《八段锦》第16节丨八段锦练习有哪些误区?
《五禽戏》第17节丨鸟戏完整动作训练
全国八段锦冠军精讲八段锦丨第5式-摇头摆尾去心火
跟着全国冠军吴蔓学习《八段锦》第8节丨第五式:摇头摆尾去心火
跟着全国冠军吴蔓学习《八段锦》第10节丨第七式:攒拳怒目增气力
跟着全国冠军吴蔓学习《八段锦》第19节丨八段锦练习的注意事项
八段锦 全套 养生 导引