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如何排查干眼症是看手机导致的?
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1. 如何排查干眼症是看手机导致的? 看手机导致干眼症有一个系统称呼叫“视频终端综合征”引起的干眼症,视频终端其中就包含了手机、电脑等等的电子屏幕,那么如何排查自己的干眼症是否是因为视频终端综合征导致的干眼问题呢,其实我再专业恢复教学里面第二章深度讲解了这个排查方法,想看详细排查的去某书或者小破站观看,我在这里简单的讲一下,其实道理很简单,就是戒掉手机看一下还有没有眼睛干涩的症状,但是有个核心点,干眼症越轻,戒手机需要时间越久,一般轻症干眼症就是偶发性干眼需要戒手机15-20天,得出目的是结论,如果戒掉手机干眼频次减少或者没有再次发生,那么结论就不言而喻了,手机导致的干眼症,也没有没有好的办法,少看手机,多运动,在看手机的时候,遵循20-20-20原则,看20分钟休息20秒,尽可能带个防刺激光的蓝光镜或者把手机更换成更护眼的,屏幕前的你又有哪些方式缓解看手机导致的干眼问题呢?
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