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跑步进行曲
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特价田径训练装备
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vlog初中跑步生假期是如何训练的？
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这个起跑有13s吗？低水平………
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运动是自然之始
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练过体育的是不是跑步专项训练都没少练？
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起快了跑崩了！乳酸阈值跑｜腿还行，但心肺跟不上了，本来10km缩水8km
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4分45配速真实跑姿，像大爷遛弯，国庆十点一公里（强风se）
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自律的痛苦轻如鸿毛 后悔的痛苦重如泰山
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11小孩哥穿160X6.0 pro
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什么？会长还有副业？！
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“扣1获得法拉赫步幅”
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博尔特承认从未在训练中跑出比9.58更快的成绩
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真实测评 大鲶1.0
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大山也挡不住我想飞出去的心啊！6组2000米间歇，我感觉我又行了#焦安静
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【3:45/km】节奏跑实录
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长跑在中国真的是小众运动吗
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爬升100000cm训练-上海版
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刚回来没多久，大霞就给我安排倒金字塔训练，跑的很过瘾啊
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你是否天天跑强度但是成绩不提升？
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【经典回顾】2009年柏林选美大赛 博尔特42:57不敌鲍威尔
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跑步教练最“讨厌”这种人之 核心训练
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长距离训练经验分享（以破三为例）
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虽然这一双鞋只要100块但是，自己毕竟鞋已经坏掉了，所以只能花掉自己仅有的那么一丝零花钱选择让本就不富裕的家庭变得更难受虽然只是双二手鞋但是也很好穿，继续加油吧
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又是一双来自粉丝的战损跑鞋，䨻丝鞋穿成“䨻丝袜” 了
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已经可以做到抬腿就是75分的半马了，轻轻松松，简简单单，随随便便，这就是训练的意义！
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跑步不稳容易晃，练好这些核心腿部力量，就不容易受伤。#焦安静
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在无人问津的地方努力 在万众瞩目的地方放光
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当我们的跑鞋开始被限制配置，再见了便宜的V牌大底
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“这 是 你 最 后 一 次 击 败 雏 形 的 我”
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任何不能打倒你的，将会使你更加强大
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为什么跑步一提速就特别累？膝盖也不舒服？
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前程优势不够，后程来凑
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在埃塞俄比亚遇到一位小伙，20岁1500m跑3分40秒，这些人的运动天赋根本不讲道理
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极致的送髋，法拉赫间歇训练
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老师问我书在哪，对啊，我输在哪？#大迫杰#马拉松#混剪
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一起跑有氧吗，诚信！