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【The Psychology of your 20s】自我怀疑的心理学|英语播客|双语字幕|澳音
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正是自我怀疑阻碍了我们前进。这是我们内心批评家告诉我们的基础:你不够好,你不够有才华,不够聪明,不够美丽,不够勤奋,无法拥有你想要的生活和成功。当我们让自我怀疑占据上风时,这通常意味着我们在到达起跑线之前就自我设限或自我破坏。在今天的节目中,我们将讨论自我怀疑的心理学以及如何消除这些错误信念,包括: 童年经历中错误信念的起源 欺凌对成年身份的影响 克服失败和挫折 冒名顶替综合症 + 自我破坏 人格的力量 + 蝙蝠侠效应 怀疑自己的疑虑 问“为什么不是你?”等等 现在听! AI翻译仅供参考学习,有错误请谅解,谢谢!
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