找到你自己的光：除了相信存在，没有其他的方法
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孤独是因为心灵的封闭
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人生的三个阶段：奴隶、做自己、任运自然（我们眼中的别人，才是真正的自己）
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智慧就是不知道，当我不知道的时候，宇宙知道（You Are The Message！）
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最好的治疗方法是放弃治疗：人生所有的问题都是强迫症的延伸
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做什么不重要，重要的是心境（第一部分）
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知足常乐：思想的产物就是梦，你是创造思想的那个东西
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生命必须被接纳：你不能要求生命（放下要求，回到恩宠，看它施展它的魔法）
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雨中闲谈：爱是永不止息
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都是思想惹的祸：如何不想
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给想自杀的人：你在等待一次重生
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放下就是得到：“0”的概念之伟大
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注意力就是神：不要对抗邪恶（这仍然是一个安全的宇宙，缅北事件启发）
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作为演员的你，以及“因果一体论”的运用
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忍耐并不是灵性：爱和力量之平衡（归根结底是中庸，苦难存在的唯一意义是让你学会去停止它）
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在活着时死去
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爱是理解，理解就是慈悲
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你是谁，就会遇见谁
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没有任何人需要被疗愈：真正的疗愈就是对上帝或生活的认知，活在自己的喜悦中就是对世界最大的疗愈
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世界需要每一只手和每一只眼睛
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任运自然：空性是在各种境界中解脱
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你是有福的
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放过世界，就是放过自己
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创造的秘诀：反者道之动
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问题在于我们已经将我们的问题投射出去了
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没有“我的”灵魂，意识已是一种分裂和梦境
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在你之内没有什么好怕的
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爱是平凡：自私的最高境界是人类的爱
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超越一切的平安：真我只在享受，假我却想拥有（生命不是一个问题，问题只是一个陷阱）
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让它发生 ——臣服与造作
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享受意外——信任你的存在
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用信任代替理解，用感谢代替担忧
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六道轮回之误：只有一种意识
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脆弱是一扇通往无限的门
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你就是真理：跟随别人是有害的
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生命是生生不息的（2/2，第二部分）
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内圣外王：尝试去解决问题只会带来更多的问题
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财神的含义：带着爱心和信心去使用你的财富（真正的富足是信念上意识到当下已是足够）
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人是所有的挑战和礼物：老天、上帝和生活没有问题，有问题的是人
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爱是一切答案
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存在知道它自己的行动