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7月4号300个俯卧撑
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7月16号300个俯卧撑
休息
我真的要疯了,我真的好难过啊
44分钟健身操,适合所有人跳的广场舞
等闲识得东风面,万紫千红总是春
8月3号200个俯卧撑
2932023/12/14
好累啊309/2023/12/30
5月29号300个俯卧撑。
10月5日
10月4日
305/2023/12/26
8月8号200个俯卧撑
53分钟健身操,瘦出小蛮腰吧
15分钟快速瘦腰!全程站立无跑跳!Eleni fit不服不行!
2942023/12/15
第十二天
308/2023/12/29
如果我可以像他们一样安于现状,适时妥协就好了,最起码不会搞得现在人不像人,鬼不像鬼的模样。(5月20号300个俯卧撑)
30分钟帕梅拉(凤凰传奇版),两首连跳5遍+拉伸!巨掉秤!
第十五天
唉,我的拖延症越来越严重了,再这样下去恐怕都看不到我了。(5月22号300个俯卧撑)
第二十六天
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8月9号200个俯卧撑
2922023/12/13
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你说 , 有一天我坚持不下去了怎么办啊
8月15号200个俯卧撑
唉,看来练习倒立失败了
第二十天
手好像受伤了,做不了,请见谅
30分钟无跑跳合集,暴汗燃脂+拉伸,大、小基数都能跟
练习到了第41天
倒立练习
第二十三天
因为身体原因训练不了,请谅解
【35min有氧合集】 无跑跳!每天1遍!真的巨暴汗
应怜屐齿印苍苔,小扣柴扉久不开