7月4号300个俯卧撑
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7月16号300个俯卧撑
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休息
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我真的要疯了，我真的好难过啊
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44分钟健身操，适合所有人跳的广场舞
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等闲识得东风面，万紫千红总是春
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8月3号200个俯卧撑
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2932023/12/14
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好累啊309/2023/12/30
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5月29号300个俯卧撑。
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10月5日
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10月4日
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305/2023/12/26
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8月8号200个俯卧撑
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53分钟健身操，瘦出小蛮腰吧
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15分钟快速瘦腰！全程站立无跑跳！Eleni fit不服不行！
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2942023/12/15
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第十二天
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308/2023/12/29
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如果我可以像他们一样安于现状，适时妥协就好了，最起码不会搞得现在人不像人，鬼不像鬼的模样。（5月20号300个俯卧撑）
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30分钟帕梅拉（凤凰传奇版），两首连跳5遍+拉伸！巨掉秤！
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第十五天
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唉，我的拖延症越来越严重了，再这样下去恐怕都看不到我了。（5月22号300个俯卧撑）
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第二十六天
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，，
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8月9号200个俯卧撑
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2922023/12/13
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,,
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你说 ， 有一天我坚持不下去了怎么办啊
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8月15号200个俯卧撑
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唉，看来练习倒立失败了
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第二十天
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手好像受伤了，做不了，请见谅
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30分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟
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练习到了第41天
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倒立练习
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第二十三天
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因为身体原因训练不了，请谅解
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【35min有氧合集】 无跑跳！每天1遍！真的巨暴汗
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应怜屐齿印苍苔，小扣柴扉久不开