343大卡一整个，超模同款，香甜软糯
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🔥289卡一份，牛油果虾仁蛋开放吐司
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10分钟get｜73大卡一片，酥脆&鲜嫩多汁
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帕梅拉同款｜391大卡一盘，8分钟搞掂！
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法式氛围感早餐｜378大卡，酥脆又酸甜
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53大卡一块，蓝莓酸奶慕斯
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低卡·提拉米苏天花板，334大卡，好吃得停不下来
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一整盘220大卡，芥辣开胃的高蛋白午餐
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低脂午餐｜391大卡一盘，卡擦脆又酸酸甜甜的猪排！
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低脂早餐｜290大卡，软fufu的香甜口感
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土豆百搭吃法！371大卡，切一切就能get！
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0失败，69大卡，这个我可以每天吃！
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🍌248大卡一份，香甜蜂蜜香蕉吐司
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278大卡一份，酥脆酸甜开胃沙拉
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仪式感早餐｜145大卡，5分钟轻松get！
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吐司新吃法⁉️234大卡一份，10分钟get！
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太香啦‼️400大卡，10分钟get‼️
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282大卡一整盘，比披萨还好吃！
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289大卡一盘，0失败，低脂午餐
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原来土豆还可以这样吃，外酥里软，当优质主食很适合
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🔥390卡，夏日清爽牛油果蛋三明治
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包菜新吃法 ⁉️322大卡，10分钟get
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95大卡一块，0失败，拌一拌就完成！
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高蛋白低脂午餐｜311大卡一盘，20分钟就搞掂
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宅家土豆新吃法⁉️249大卡，好吃不胖
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夏日早餐盘🥗420大卡，10分钟get！
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低脂高蛋白｜336大卡，肉嫩多汁，芝士味香浓…
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🔥291卡一份，全麦培根蛋卷饼
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小学生早餐不重样｜欧包三明治、红薯燕麦挞、鸡胸肉时蔬沙拉
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🔥150卡1份，芝士蒜香面包虾，嗲！
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鸡胸肉+卷饼新吃法？！73大卡，10分钟get起来
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比外卖还好吃！？299大卡一盘，关键是吃不胖！
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64大卡一块，爆浆芝士培根吐司卷
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🔥240卡一大盘，🍗BBQ酱烤鸡腿时蔬
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清爽回甘｜🐟333大卡，15分钟做个简餐！
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氛围感咸口蛋糕｜91大卡一块，pizza口味
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一块75大卡，黑芝麻慕斯
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0失败｜349大卡，拌一拌就能get鲜嫩多汁的鸡腿
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高蛋白早餐｜专治各种没胃口
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237大卡一盘，小白0失败的冬日美食
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141大卡一份，芝香十足的低脂早餐