原始点拉筋操，镜像
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八部金刚功，镜像，九遍
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八部金刚功，九遍，镜像
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八部金刚功，镜像，五遍
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八部金刚功，镜像，五遍
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32了一脸20多的样
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八部金刚功，五遍15分钟，镜像
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这个视角怎么样
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黑熊精
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平甩功 30分钟
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肌肉男用手臂撕扯皮带
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奶香鸡蛋饼想吃吗
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长寿功 张至顺道长原声
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『橘子健身日记第39天』亲爱的B友们，每天锻炼核心有用吗？
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发条库存，输液过敏了，休息中
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和五十岚的健身房奇遇
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1.2w的不足一平米健身房
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肌肉邻居在楼道……
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0767健身教练运动的时候不幸受伤，脚踝好像扭伤了。
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大块头耕田累坏了牛
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直接上
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肩部训练｜持续增肌中｜
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108拜，礼佛大忏悔文，天意运动
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爬楼梯
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穿上衣服就毫无训练痕迹
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居家徒手身体活动
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准高二学生假期健身成果展示 doge/
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简单看看手臂和腹肌
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8月23日背部手臂训练
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民间高手扬言没练过硬拉可以150kg，上门挑战
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当力量举爱好者去商健训练会发生什么？
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像我们这样的细狗，一穿上衣服就是纯路人了
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女生千万千万不要过瘦
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86年大叔的头有点儿大
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运动出汗的感觉太爽了！
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好玩，下次还来。【健美-女子比基尼】
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徒手训练
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拉蒙准备好硬刚克里斯
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八段锦
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猛男战狼训练营 30分钟不是梦(男女皆可练 进来试试~）