京东 11.11 红包
格斗核心力量训练合集
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
在家如何练拳，就这么简单！
...
上了六节私教的沙袋水平
...
理解
...
头部动作技巧-侧闪部分
...
【张金虎】搏击运动员 训练日常
...
拳击，如何用步法控制自己的身体做闪躲？？？
...
【中字】左右勾拳发力——汤姆教练拳击课堂
...
【昆仑决哈萨克斯坦站】暴力美学一回合“秒杀”！张立鹏vs前田诚【经典比赛】
...
你想打得快吗？跟专业拳击手一样训练你的腿
...
如何在拳击 泰拳之间自由变化
...
【中字】加强摆拳发力的训练技巧
...
右手伤还没好练练左摆拳，感觉拳头又没力还容易震的手疼，还是踢腿好
...
拳击手如何使用重量进行训练
...
看了这个视频，还觉得自己徒手街斗能打过搏击运动员吗？
...
新手如何解决出拳掉手的问题
...
左右手力量差距太大了。
...
武尊:都是朋友 教你两招
...
【自制字幕】“以守代攻”，如何结合防守动作增强进攻能力
...
拳击-用刺拳赢得每一场战斗
...
俄罗斯教练：拳击专项力量训练
...
【自制字幕】一个网球全搞定，三分钟简单实用的格斗功能性训练
...
古巴拳击外教劳尔的指导
...
刺拳的作用是？
...
准备好手腕，这样就不会在战斗中受伤
...
【中字】如何打出摧毁对手的平勾拳
...
弱者总在等，赢者总在抢。
...
韩女校园单挑-民间竞技实录 651
...
职业拳手的拳收着打也接不住啊
...
【格斗的下肢自重训练】速度，力量与爆发
...
【中字】如何像马斯维达尔一样打拳腿组合
...
【中字】帮你快速掌握正确出拳动作的三个练习
...
【中字】为什么拳击的精髓是放松，如何增强你的战斗力【格斗学堂】
...
【自制字幕】如何利用沙袋模拟实战，让你的训练更具职业范
...
【油滑泥泞】UFC308惠特克vs奇马耶夫·赛前技术解析
...
【中字】改善勾拳错误发力【效果显著】
...
业余MMA比赛
...
【自制字幕】 三个练习锻造洛马琴科一般的变向技术【拳击教学】
...
【如何打出正确的右勾拳】击腹拳的身位解析【中字】
...
【自制字幕】七个初级沙袋练习【沙袋教学】
...
【中字】每个人都应该掌握的拳击步伐技术，手把手教学【格斗学堂】