每周一练 2019年2月21日 psycho, gotta go, say my name, wonderful u
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Psycho 渣翻，希望每年都有进步特别感觉Savage Angels小姐姐的教程跟Lisa姐姐的翻跳！
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True 与恶魔有约 ｜氛围感编舞 宿命感拉满
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咱就是说2021年过完前能不能把rush hour跳好
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2018年最后一期 下雪啦！！！
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《易只小狮子》｜UNIQ《新年快乐》催更的舞蹈详细分解教学视频来咯！年会要表演的可以安排起来啦！
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true详细教学来咯
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国庆蓝天白云天气真好啊 Alexx编舞Woman
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2019年第六周VLOG 猪年春节VLOG
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2019年第十二周Vlog 我们杰哥又要过生日啦！
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金宇硕 赤月 Red moon翻跳家庭版！ Nia姐姐来啦！端午看赤月！等我找好外景，我还会再来的哈哈哈！这次翻跳心理压力好大，可能因为是真爱吧哈哈哈！
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学 渣 年 终 总 结
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【基础爵士】《DINOSAUR》
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BGM一响命运的齿轮就此转动～
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劣等上等 镜音连位教程p1（已完结）
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《山 寨 m v》
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芒种（未完成）-五分裤翻跳
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一年过去了，Sunday再翻跳！有无长进？我要练核心，我要练手臂！我不能再软趴趴！编舞：Bengal and Leejung教程：Lana酱好纠结
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BoA Better 练习
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同步率测试！ANS编舞 I LIKE IT同屏对比无情的鞭挞让对一向乐感很自信的up主崩溃了！
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HOT AS °F!为忙内生日赶出来的不负责干部乐全曲翻跳（有彩蛋）| MonstaX Gamber 全曲翻跳
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新年第一跳！韩流永远的女王BoA出道二十年纪念Better翻跳！我爱宝儿姐的大腿肌肉（我没有！）
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【半途而废的练习室90's love】我决定以后再也不跳20岁以下小年轻的舞了
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用漫画的滤镜翻跳More？K/DA More官方教学部分渣翻
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True 与恶魔有约|花花编舞 数拍分解教学
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被卷到了！初雪的话，梦想就会实现吗？Dreams come true 翻跳
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双人舞
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温柔系卡点爵～氛围感这不就来了 You 勤勤编舞（原创）
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这支舞也太温柔啦～氛围感基础爵士 沉溺 （原创）
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【金宇硕】【赤月( Red moon)】翻跳！外景来啦！在六月的尾巴完成！你说第一部分结束，第二部分开始，跟随你的每一部分！做最飒的Nia姐姐！
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solo remix
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大爵永远的神，框框发力
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独立寒秋，湘江北去，橘子洲头…解锁新场景！TWICE I CAN'T STOP ME 全曲翻跳！
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草率了，脑花要给我摇散｜但真的好看｜jojo编舞｜Greedy
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【Monsta 】X Love 全曲翻跳
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第三周Vlog 为啥一周比一周长
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弱鸡Nia为给大帅哥庆生赶工两日扒舞半曲，居然还在一天中转场三地拍摄…每个人心中都有一个雨天白夜宇信！Up10tion white night翻跳！
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一位祝贺！企图混入直拍？金宇硕新曲sugar Nia苦心翻跳！第一次尝试抠图，结果…
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2019下江南之苏州vlog
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【绘画过程】使我尾巴旋转
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［金曜汉 no more 练习］今天憨憨生日呢，其实还没练好也拍一个纪念