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社恐打工日剧第6集 去广州面试摇滚杂志《音乐天堂》之旅 午夜电台第42集
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裸辞后独居20年我每天是怎么过来的 生病的时候最孤独 午夜电台第51集
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社恐打工日记 第3集 关于我做内操却把整个装置弄停了的这档事 幽声隧道午夜电台第5集
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裸辞后独居19年 如何与孤独和解？话多不是坏事 有话说不出来才是问题 午夜电台39集
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上海金山小火车错过这班就要等到天荒地老 住在上海最偏远的金山郊区是什么感受 午夜电台第60集
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8年前就已相逢 8年后才深入交流 我和卢总的故事 午夜电台41集
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几个方法面对失眠 独居最容易失眠 午夜电台第52集
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住在上海最偏远的金山郊区是什么感受 每次去上海市区看演出都是痛并快乐着 午夜电台第57集
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20年来我曾放弃所有社交 住在上海最偏远的郊区金山是什么感受 午夜电台第62集
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好好活着比什么都重要 不要把希望寄托在外界 午夜电台第56集
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【高尔吉亚直播】回答粉丝的问题 这些问题太有水平了 全职做播客么 梦想是什么 会emo么 有什么娱乐 在上海日常开销大么 不工作也能自律么 | 午夜电台
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INFP最适合的专业和工作是：美术音乐 心理咨询 罗兹学者【INFP系列第6集】午夜电台第49集
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INFP会emo的原因 INFP系列第1集 午夜电台第45集
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我最终决定裸辞的理由 开始长达18年独居的原因 午夜电台系列
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如果工作让你很痛苦 是否要辞职呢 我给出的建议 午夜电台第44集
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独居18年收入从哪来 我给摇滚杂志写稿的生涯 午夜电台系列
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从上海金山去市区看一场摇滚演出是如此的艰辛 住在上海最偏远的郊区金山是什么感受 午夜电台第63集
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是否要休学? 我给出的建议 从MBTI来探讨INFP适合的专业 午夜电台第43集
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住在上海最偏远的金山郊区是什么感受 曾经每周来回6小时以上坐大巴横跨上海是什么体验 午夜电台第58集
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征友启事重要补充 并首次公开已写了25年以上的写作出版计划（多种不同音乐类型的乐评 影评 梦的记录 随笔集）午夜电台第66集
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上影节日记 第2集 大名破产 哪怕只有 0.01%的希望也不要放弃 4小时超长节目之第一部分
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关于孤独和抑郁 | 幽声隧道第423期电台
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征友启事 希望认识上海金山的书友 二次元友 羽毛球友 住在上海最偏远的金山郊区是什么感受 午夜电台第65集
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雅众新书 普利策诗歌奖“垮掉派”加里·斯奈德诗歌集《偏僻之地》 我的书柜第24集
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LuuvLabeL厂牌主理人lulu卢总专访 第1集 痛并快乐着
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做了19年播客电台，为什么开始做视频节目了？幽声隧道第31期视频节目
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摇滚为什么就不可以是萝莉！艾薇儿+Babymetal+萝莉金属！陈念专访第1集 华语摇滚采访第31集
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《明明说过忘了吧》神作降临！这部日剧杀疯了！重启人生+孤独摇滚+驾驶我的车+蝴蝶效应+共时性+超弦理论+平行宇宙+熵+下北泽 | 幽声隧道日剧同好会 第2集
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幽声隧道第166期节目 - 日本男主唱独立乐队专题 第三集
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家里蹲对话家里蹲 第1集 我去香港就抑郁了 吃一手心的药 我不想变成大人
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『日本轟音』第14集 蘑菇帝国乐队专题第4集 人声和器乐的完美平衡
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日本摇滚乐队polly专题 第1期 日本敘情系残響轟音 梦幻唯美忧伤 独家采访+万字赏析 | 『日本轟音』第39集
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听完的人都流泪满面 让人心碎的日本摇滚乐队mol-74 『日本轟音』第56集
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2023年个人上海摇滚现场演出 Top20 【2023年度最佳摇滚现场】
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《乐队的夏天第三季》进步巨大！刘恋和冯海宁高智商高情商！乐队的夏天第3季第1期感受
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【首次公开 从未发布】13年前上海东方电视台对我的采访
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『日本轟音』第21集 2020最佳日本女主唱乐队单曲专题第1弹 完整版 10首歌+鉴赏点评