京东 11.11 红包
最近可以多煮一些清润的汤水喝喝大家一定要保护好自己的身体
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最近身边好多人喉咙不舒服呀可以煲点清润的汤喝喝不然老是咳咳声也麻烦
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最近熬夜第二天起来很容易火气大有空煲个五指毛桃海底椰汤喝喝吧海底椰：清热除燥、润肺止咳五指毛桃：健脾祛湿加上无花果和玉竹，多了一点清润
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清润老火靓汤，厨房小白也能煲出清甜的靓汤春天口干舌燥没胃口吃饭，就多煲点汤喝喝吧！！
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干燥的秋季很容易口干舌燥可以多喝一些清润不上火的汤水其实这个汤用猪肺煲更好猪肺只能一整个买买回来用不完实在是浪费改成放瘦肉了 汤一样清润可口
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广东终于有一点点秋天的感觉了早上起床喉咙或鼻子容易干干的可以炖一些润燥的汤喝喝
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最近身边好多人喉咙痛呀都让我煲个滋润喉咙的汤喝喝刚好最近这几天我也是有几声咳橄榄陈皮汤喝完喉咙真的舒服了
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可以把薏米换成芡实，因为我自己最近吹太多空调和喝太多冷的饮品了，就放了薏米煲脾胃不好的，偶尔喝喝这个汤也能调理的
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处暑了，依旧很热最近如果感觉喉咙干干的可以煲点清润的糖水喝
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清润又油腻，健脾又祛湿的佛手瓜五指毛桃汤
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大夏天的特别容易烦躁火气大来碗润燥的茶喝喝
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稍微动一下就大汗淋漓，吃个饭满头大汗！爱出汗的朋友收好这个汤！ #爱出汗 #止汗 #煲汤
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润肺健脾、祛热止咳的莲子百合汤咳嗽真的整夜整夜睡不着用莲子和百合煲个汤喝喝百合尽量用干的百合，新鲜的炖太久都化了如果莲子有芯的话，记得去掉！！不然会发苦
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秋燥润一润，就煲霸王花海底椰靓汤，霸王花是餐桌上常见的一道老火汤，用做煲汤，有很好的滋补效果。霸王花偏寒凉，清润止咳，煲的汤味道清甜芳香，是一道秋季必备靓汤。
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秋季喉咙干痒，就喝它无花果既能当水果，又能当小零食还能煲汤、煲糖水煮熟的无花果吃进嘴里有股果味熟透的软香加上当季的梨～这碗糖水真的很适合秋季饭后喝喝
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最近如果还有几声咳又上火的话很适合喝青萝卜煲汤，润肺又下火青红罗卜煲出来的汤也很清甜很好喝#
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两个小阳人的晚餐最近咳得不行，喉咙又不舒服好不容易买到芥菜拿来熬个粥喝喝
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秋季是 #养肺 黄金期！这个润肺饮别错过了！ #煲汤 #秋季养生
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最近身边好多熬夜休息不好的朋友试试煲碗灵芝桂圆猪骨汤喝吧～清润可口，养心安神这碗靓汤适合全家人喝灵芝不用放太多，不然太苦了
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沙参玉竹雪梨汤清热润肺，喉咙总是干干不舒服的，可以煲这个汤喝喝
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太热了，煮个马蹄银耳羹喝喝吧清润又爽口的
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最近的天气温差很大老是感觉到喉咙不舒服经常口干舌燥的时候就可以煲银耳玉竹汤喝
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排名第一的豆浆一定要多喝
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如果感觉自己很疲劳、乏力又容易感冒可以煲点麦冬黄芪瘦肉汤喝（直接煮水也可以
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最近这个天气人好容易昏沉沉呀！！太子参适当吃对于生津润肺、益气健脾有着非常好的帮助，而黄芪又能起到补气作用，这两者的搭配使得两者价值发挥得很好
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广东虽然不降温，但转季时身体的反应还是很明显虫草花还是比较温补的，加上山药和桂圆干一起煲还是很适合这个季节喝的
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喉咙太痛啦幸好平时家里会经常备这些食材可以煮个清热去火的茶来缓解一下
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枇杷这样吃，解暑又润肺枇杷剥皮吃，是常见吃法，但其实做成“糖水”也是不错的选择最近喉咙总是干干的想咳嗽趁着有空煮点来喝喝
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无花果陈皮瘦肉汤，汤品鲜美清润，能健脾消食
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肠胃容易不舒服的可以喝喝莲子山药汤喝太多冰冰凉凉的饮料，对脾胃不好，这时来一碗莲子山药瘦肉汤，性质温和，不寒不热，山药补脾，莲子清心除烦，特别适合脾胃虚弱的人
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🔥补气血的阿胶党参瘦肉汤，很适合女孩子
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补气养血汤
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四季食养～是日汤水【黄芪虎乳菌炖瘦肉】，秋冬天温和的补气炖汤，大家快炖起来吧。
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入秋后一定要喝的八道家常营养汤
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滋阴润燥不上火的沙参黄芪乌鸡汤，夏季身体特别容易疲劳，这个时候可以用一些黄芪来改善，其效果见效快，可以提神醒脑，起到解乏的作用，最适合上班族辛苦一天后的老火汤了
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炖鸡汤很简单，记住这三点，炖出的鸡汤汤鲜味美，营养不流失
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最近熬夜上火的！！！真的很适合喝响螺片西洋参汤
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夏日消暑靓汤——莲藕绿豆排骨汤夏天吃热气东西容易上火和口腔溃疡的朋友，可以多煲点清热解暑的汤喝喝
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最近天天下雨的煮点冬瓜薏米陈皮水喝喝吧能消暑能祛湿又能消肿确实适合夏天喝
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最近身边的人好多说喉咙总是干干的可以试试用白菜干加陈皮煲汤清热又润喉
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鸡骨草的好处真的太多了最近天气老是下雨，人又经常熬夜可以用鸡骨草土茯苓加上一点赤小豆煲汤喝可以降降火又能祛湿加了蜜枣，汤喝起来有点甘甜快煲来喝吧