京东 11.11 红包
陈氏太极拳老架一路完整镜像版
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第十一式 斜行
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第十三式 坳步
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第十二式 搂膝
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第十七式 青龙出水
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第十八式 双推手
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第十六式 撇身捶
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邵氏经典 蓝光《太极拳》
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第十四式 掩手肱拳
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第四式 六封四闭
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第二式 金刚捣碓
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第五式 单鞭
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第十五式 金刚捣碓
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第七式 白鹤亮翅
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第一式 起势
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第九式 搂膝
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第十式 坳步
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第六式 金刚捣碓
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难得一见的太极拳这才是高手
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第八式 斜行
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少林绝学九阳神功被外人练成，一击重拳打死少林方丈
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陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师嫡传班：太极推手
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陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师嫡传班课堂：陈氏太极拳老架一路肘底看拳
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很多搞健身的都把自己搞萎了，难道练武不会吗？凡事有度。我见过太多练武练出各种偏的。在自己站对的基础上时间长点就可以，宁站三秒的对，都不要去追求一个小时的长。
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练拳要记得热身哦
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第三式 懒扎衣
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九阳神功练成后天下无敌，连太极张三丰也被打吐血
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二十四式太极拳完整演练（附拳谱字幕），最普及的太极经典套路配太极第一神曲
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想看太极快打么
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太极基本步伐教学，零基础必练
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这就是武术高手一招制敌的奥秘
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谁让你吃这么多的
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这套棍法味道十足，八仙棍。
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真正的太极大师可以实战，比马保国强多了。