你是你自己人生的主人公，不是为满足他人期望而活着/《从此刻开始幸福》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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不面对阴暗面，何来真实的自我认知？/《空洞的心》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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他对人好，是为了让别人喜欢自己，而不是因为自己喜欢对方/《所见即是我》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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我们用对父母的刻板印象，塑造自己的人格/《幸福的真相》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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阅读马拉松挑战！我下班后坚持读书的一周留学Vlog & 中英文书籍分享
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无论活动多么正常，只要人在其中逐渐失控，难以自拔，他就是一位瘾君子/《空洞的心》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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vlog ｜在哈佛读书的一天，我过得有多充实
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倾听内心的声音，承认自己的真实感受/《今天也要对自己好一点》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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成瘾的羞耻感来自自我背叛/《空洞的心》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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父母对你的方式，就是你现在对自己的方式/《幸福的真相》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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成瘾往往代表一种家庭问题，所以整个家庭都需要疗愈/《空洞的心》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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纠结选择的人把自己当拯救者/《幸福的真相》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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搞好人际关系最好的方法，不是请客吃饭，而是坚持“莫索尔法则” | 思维空间 0505 | 2024
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你搞不懂分裂者要说什么，甚至他自己可能也不清楚/《如何摆脱隐性控制》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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真正的亲密关系，建立在两个独立成熟的个体之间/《幸福的真相》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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人们疯狂找寻与自由隔离的办法/《存在主义心理治疗》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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不安的环境促成人的脆弱和易感性/《空洞的心》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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你要意识到症状是自己创造出来的/《存在主义心理治疗》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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你不等于你的感受，你的行为可以不受感受所摆布/《空洞的心》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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太在意别人的评价，就会失去自我/《所见即是我》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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形象比原型更有趣，因此代替了原型。影子成了真实/《幻象》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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沉默会让你的感受变得非常活跃/《模仿欲望》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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期待他人改变，是无效的心智策略/《幸福的真相》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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你可能未曾真正爱过这个人/《文学中的人生进化课》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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指望他人，人生之路会越走越艰难/《从此刻开始幸福》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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依赖者没有勇气承担责任/《如何摆脱隐性控制》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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先照顾好自己，才有力量照顾别人/《幸福的真相》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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不要总是期待别人帮助自己/《从此刻开始幸福》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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增加心智策略，人就能以灵活的方式面对生活/《幸福的真相》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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不是因为不安而避开人群，而是为了避开人群而制造不安情绪/《从此刻开始幸福》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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你体验消极情绪的次数越多，它就越容易再次出现/《情绪由我》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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一个人不知道自己的感受和想法，这是最孤独的状态/《存在主义心理治疗》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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所有成瘾行为的本质是，人对自身大脑的化学物质上瘾/《空洞的心》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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第一个扔石头的人，为众人指明了方向/《模仿欲望》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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挖掉自卑的病根，重塑自我价值/《文学中的人生进化课》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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每个人心中都会上演三角戏剧/《幸福的真相》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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想象的灾难是对意志的障碍，人必须消除这些障碍/《存在主义心理治疗》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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接受自己，是启航第一步/《今天也要对自己好一点》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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哲学与心理学有什么本质的不同？
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假装完美，掩盖内心的不安，人就会越来越绝望/《所见即是我》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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摆脱顺从，突破讨好人格/《每个人都了不起》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活