八段锦+金刚功，心静自然……凉不了一点，汗如雨下【d99】
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每次练八部金刚功都流鼻血，请功友帮忙看下是哪有什么问题么（视频是两倍速的）
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八段锦 口令加正确呼吸法（高清重制版）
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道爷早前的珍贵练功视频
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八段锦心法口诀完整版分享给大家
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【自用】八段锦体育总局版0.6倍速20分钟（口令及呼吸）
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古法健身瘦太快了！中国大爷太绝了！一个动作瘦全身！真的会瘦
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一个快速补肾的方法
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八部金刚功（竖版高清修复镜面五遍跟练道爷口令版）
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金刚功七遍经典版无解说（静心纯音乐）
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李在峰老师八段锦，站桩，全套带练
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要有觉知能力去查看自己是否习惯性皱眉，有些人二十多岁就看着苦大仇深，今天看许道长印堂眉间没有一点川字纹。与其每天早晨照镜子描眉打鬓，不如看下自己的印堂是否平顺。
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为什么金刚功越练身体越差越xu？
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程派八卦掌︱基本功「大蟒翻身」
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八段锦和八极拳是一回事吗
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张至顺道长 八部金刚功 九遍口令 跟练版 高清版
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金刚功凤凰展翅周身力做完腰难受的原因找到了
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【自用】八部金刚功5次版本，0.75倍速，已经镜像，张道长原音。感谢张至顺道长的大爱！
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《八段锦》红外热成像仪器为养生提供依据
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【金刚功】周末公园练习
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八部金刚功练了快四年了！这就是我正常打一套的状态。
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张志顺道长的八部金刚功，建议每天练一遍。
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Choco🍫21|infp人间生活实录|减脂糊弄学|蛋黄酥太好吃了没忍住|豆腐红烧鱼做的还可以|八部金刚功|拥抱大树拥抱大自然|无BGM 纯人声
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倪师：易筋经6分钟完整版跟练！做完一整套！变化超奇妙！
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程派八卦掌︱继续打磨单换掌
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健身气功八段锦（示范：杨柏龙）
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八部金刚功 般若寺打卡 坚持722天 目标21900天。跟练请看俺转发的张至顺道长标准版。俺的视频意在鼓励大家坚持，加油！！！
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早上练一套金刚功，元气满满
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你练八段锦时的自然呼吸，很可能是错的
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练习金刚功第29天