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京东 11.11 红包
水沙袋比传统沙袋更有击打感
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水沙袋比传统沙袋更有击打感
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看了才知道什么叫专业!
铁拳之下无人幸免,但他只想做一个友善的人
古巴拳击教练演示无敌节奏空击
咱馆备赛中的拳击运动员,百分之八的体脂
右手伤还没好练练左摆拳,感觉拳头又没力还容易震的手疼,还是踢腿好
不愧是铁人58岁还能干倒陪练
工作累了,打打拳击放松一下,这种感觉太爽啦
乐极生悲典例
螳螂拳独臂壮汉中式卡夫踢街斗秒杀拳击!
练过的大级别上门踢馆 坦克被真实了
练拳心中不能有杂念 #年轻人不要沉沦 @Elzat_扎提 @宋富贵
巅峰时期能轰炸12回合的铁人现在还有一战之力
所有练散打的最烦这种人
冰镇 泰拳少年
练散打的最烦人动作
新手练拳打沙袋必须要知道的细节,循序渐进才有效果
【实战翻车瞬间】没占优势但偏偏要装这个比…
跟上乌西克的舞步
阿瓦雷兹 击腹虚晃改击头
如何练出大炮般的直拳!
这下彻底完了……成了我的翻车证据了!!😳
你想打得快吗?跟专业拳击手一样训练你的腿
出拳发力并不是用手去推
没错就是他!被称为白胡子麾下的拳击手
拳击还是摔跤好用?
训练这个,就不可能击中你
出招表给了,你学会了吗͡° ͜ʖ ͡°
拳击实战,细胳膊细腿,但是超猛
无限打滑
如何真正火力压制
解说员:杜布瓦就跟迈克泰森一样
动作虽然怪但是提升速度很有效果
事实证明,拳击实战的时候光有心眼子没有用
真相:内家拳练高级肌肉,外家拳穷鬼才傻练结构
年龄是拳击的极限不是泰森的极限
野兽般的力量:迈克·泰森二十岁的沙袋训练
以为网球是为拳击设计的?
凌波微步,这样练,才能出神入化
拳击冠军教你如何训练核心爆发#拳击 #核心力量训练 #拳击训练
一脚给我干哪来了 这还是拳击比赛吗