京东 11.11 红包
单杠健身两个月的身材，留着以后纪念
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身材棒棒的健身教练虎虎，这脂包肌身材真好看
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第一次不标准的双力臂（单力臂），只能说还得再练
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练了刚好两个月，每天平均50个引体，勉强解锁双力臂
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这是可以内部消化的吗
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引体向上练了两个月，大学体测成绩19个，昨天练的太多，没力气拉了
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双力臂加前空翻
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新视频已上线 快来围观
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大家看一下我今天新找的训练搭子
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第四十三天-心有所想，那就还有时间去改变！
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高二学生，给大家示范一下什么是引体向“坤”
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小肚肚！
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谁说我忘动作直接用后面三轮车带走
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要不是看到我的身材我就信了
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引体向上 身体晃荡怎么办 两步教你解决核心力量
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小给力熊叔身材越来越好看呢
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一口气20个引体向上属于什么水平？
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所以40cm脂肪臂运动会引体能拉多少个呢
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耙耳朵，要老婆不要？
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穿衣显瘦，脱衣没肉
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普通人的三年引体训练，从3到21个
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击掌引体，差点翻车啦
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这个腰一看就知道是好腰
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练这么久终于能拉一个引体了
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肌肉展示
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教你如何练习高位引体向上！【Thenx】
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负重25kg引体10个做组
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【健身打卡】大家不要买这个鞋子，老是掉
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Bianco Natale
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自我浪漫一下吧
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被卫衣遮住の身材
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女高中生｜单杠漫步基础 小库存～
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来看看文弱女高中生的引体和中长跑吧
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分享一个女生练胸啊，随时随地可以练胸的动作
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肌肉帅哥放松按摩（生肉）
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女生连续标准引体挑战
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高位引体
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突破！！！人生第一次40个引体向上！这一天终于来临了
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98年小伙，拿下98次连续引体向上，希望能有幸学习到98岁
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女高中生，害怕校园暴力
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胸肌训练