【挑战一年每天做50引体向上】 49/365
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【坚持一年每天做50引体向上】 35/365
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【挑战一年每天做50引体向上】 44/365
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【张雨霏】体能大比武一口气42次引体向上
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第一次标准30个引体向上是在妈妈的拍摄下完成的。
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今天的350个
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引体向上做10个什么水平？
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17岁高三生，能做18个引体向上什么水平？
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坚持俯卧撑第282天，引体向上15+16=31个，负重俯卧撑15+15+15+15+10=70个，卷腹250×2=100个，哑铃深蹲30×3=90个
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难度拉满，肌肉极限耐力挑战，百万里挑一！
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假如引体向上分等级，你会在哪一级
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健身如何判断自己是否练到位了？
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日常引体丶第513天
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日常引体丶第253天
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日常引体丶第163天
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日常引体丶第433天
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校服裤弟弟锻炼引体向上打卡记录
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日常引体丶第365天
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日常引体丶第298天
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日常引体丶第269天
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脂肪的区别！ #健康宣导员 #减肥 #减脂
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日常引体丶第443天
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日常引体丶第263天
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坚持俯卧撑第277天，引体向上15个，负重俯卧撑20×5=100个，卷腹2×50=100个，哑铃深蹲30×2=60个，哑铃上举15×3=45个
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日常引体丶第243天
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日常引体、第1126天
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【健身日志75】很久没有这样组合玩了｜引体➕臂屈伸80个
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日常引体丶第264天
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日常引体丶第286天
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日常引体：第536天
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日常引体丶第493天
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日常引体、第678天
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日常引体丶第266天
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日常引体、第740天
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日常引体丶第309天
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日常引体丶第271天
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日常引体、第850天