京东 11.11 红包
专项训练一直很重要
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每天必须练习的计划
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乒乓球专项体能训练
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专项体能来了，别忘了练习
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超慢乒乓球勾手发球动作
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乒乓球下旋拉，仔细看动作后加强练习吧
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正手上旋拉慢动作
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练习前别忘了把身体活动开
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发抢练习
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有人知道这样的发球应该怎么接吗？
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继续乒乓球体能练习
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你还想学习哪些乒乓球技术，快来告诉我吧！
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和大家探讨一下青少年乒乓球运动员出现的问题
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学会这个发球，至少能让你的对手吃你十个发球！
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上一点难度了，继续加油
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正确拉球VS错误拉球，99%新手都会犯的错误。本视频只是模仿一些初学者会经常出现的重心散、抡臂的一些情况，模仿不到位，请大家多多包涵[感谢]
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侧身步法超级慢动作讲解
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猜猜我的球去哪里了
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教大家一些接发球实战训练
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教你30秒学会乒乓球初学者基本步伐
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想要每一种旋转的球都能立短，不太容易，手上的功夫不是一朝一夕就能解决的
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揭秘国家队不愿透露的勾手侧旋长球动作，学一个就是赚一个
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揭秘国家队不愿透露的超好用双打接发球手势，学会一个就是赚一个
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大雕哥的专项训练
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失踪人口回归了，我会持续更新的
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这种球对于业余很管用，对于专业没啥用。对我来说，这种球直接就暴冲了
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和小胖的14之旅
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你最怕哪种偷袭球？告诉我我来教你怎么破解
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乒乓球基础教学
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想要快速提升技术赢球？试试练习这几个正手动作！
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反手侧切技术来了
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先打好基础，再学习进阶动作
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反手得势，正手才能得分，拥有强势的反手才能占据主动，不会反手寸步难行，还不抓紧学起来！
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反手拧
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打比赛碰到勾手发的好的你怕不怕
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拉伸忘记发了，别忘了练习后的拉伸哟
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可甜可盐可咸可辣
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能快速让你涨6分球的技术，只有乒乓球发球！你还想学哪种发球呢？
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我的错误动作示范里面有谁能看出到底错在哪里了？
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初学者搓球容易出现的几种问题，你有没有呢
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彗星怎么不算球呢？看我一拍接住他