京东 11.11 红包
体感游戏，趣味消除卡路里
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有氧运动
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修炼耐力第4天，看看状态
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【健身打卡】有点打滑
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全民来跳健身操
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新舞《久醉风雨情》完整版太好看。
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女大学生坐位体前屈测试3
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益馨广场舞《纳西情歌》背面示范
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又又又又平板支撑
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强效瘦全身脂肪有氧操必不可少
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肩颈疼痛，手脚麻木，头晕头庝的多加练习这些动作。
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饭后半小时练起来吧，饭后5分钟胜过跑步一小时
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火爆8步小调健身舞《青木林里青木秧》2
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所有努力都是日复一日的全力以赴 和坚持到底！ 共勉。 胖胖躺着后面的那个小伙。 加油瘦
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不知道呀，自己就掉了，真不管我事儿
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10分钟低强度家庭燃脂训练 家中完成有氧训练
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应聘教练的可以年前来适应一下
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胖子只有两条出路，要不让身材变好，要不就让心态变好。
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胸肌 这项练习以查尔斯•阿特拉斯命名，他是一位20世纪中期深受欢迎的健身运动者。
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女高中生｜做十个仰卧起坐就红温了！
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绳索臂屈伸，get了吗
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每一个普通的改变，都将改变普通，因为从决心变得更好的那一刻开始，你就已经与一个全新的自己不期而遇。早上好
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改善颈椎 以内养外
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【滑板】板仔之间原来是这么打招呼的，学习了🤐
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牛妈妈请客《江湖酒》
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#健身打卡 #快速燃脂暴瘦全身 #运动健身每天坚持
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【滑板】你们要的第一人称来了，心疼我的小白鞋三秒！
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"#太极 #热门 太极拳的分类你都知道吗？想学哪种评论区告诉我。",
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【滑板】如此惬意的翻板是如何做到的呢？
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还是瘦了好，胖着太显老了减肥