V
主页
京东 11.11 红包
暴涨运球能力|提升运球速率2
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
学会用髋|让你暴涨弹跳2
强化弹速|5个弹性动作
暑期暴涨运球|行进间运球
强化核心|抗屈伸&扭转3
改善发力模式|强化髋关节
篮球|强化膝关节
髋关节灵活|提升动作幅度2
徒手提升弹跳|单腿发力2.0
球性练习|5个球性训练
徒手怎么提升弹跳3
暑期暴涨运球|提升运球速率
提升弹跳|髋部爆发力3
下肢训练前|怎么热身?
篮球运动员|徒手强化核心
投篮发力训练|强化上肢力量3
十分钟球性训练|行进间运球
暑期暴涨运球|提升运球速率
对抗能力|提升稳定性
10种体前变向
哈登用这招过人,一过一个准
冻结防守|实用过人技巧|In&out
没有放松等同于没有训练 提升运动表现 告别“死肌肉”
对抗能力|强化核心力量|哑铃篇
【提升爆发力】篮球运动员下肢力量训练1
强化弹速
给母亲买宝马x6,自己穿袖口包浆的卫衣,被人打一巴掌也不急眼!好好先生罗布科隆!#罗布科隆 #集梦116
十分钟球性训练|运球基本功|提升速率
如何转化|下肢爆发力2
艾弗森crossover 新手必学过人 超细节教学!#篮球干货 #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #过人技巧
运球|提升突破能力
提升弹跳|下肢爆发力(哑铃篇)
跨下运球后的节奏变化
【提升弹跳】神经反应和后侧链强化
篮球运动员|强化减速能力2
对抗能力|强化核心力量
顶级后卫是怎样跳投的,这种进攻脚步后卫必须学会
下肢爆发力|提升弹速3
打完球后|下肢放松
碎片时间|徒手提升弹跳3
提升弹跳|下肢爆发力(哑铃篇)