在羽毛球跳杀的时候反弓正常来讲是可以帮助发力，但是你的身体条件不允许的情况下反弓和跳的高会适得其反。
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总甩大臂，发力不集中，球速不快，我教你！
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来南京参加婚礼，半夜想去酒店健身房健身，没想到半路遇到李教练和孙教练在打球，来感受一下李辉教练的鲨球果然名不虚传。
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很多人说我技术一般，能力怪，今天教大家网前技术，你感动吗？
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在合肥遇到一位美女，而且还是个高手，没想到她竟然让我用鞋子跟她打。
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出师不利
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全国寻找美女搭档第13期，大家真的会嫌弃你的美女搭档吗？
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在温州本想欺负小孩，没想到遇到高水平运动员，而且刚考上北体大
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我就想问一下谁教的杀球就一定要反弓，就一定要跳的高？#羽毛球
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路人局
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最近减肥成功，宜春的球馆也非常好，地板也非常专业，我可以跳起来一点了。
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全国行第621站彭州，最近在减肥，恢复，感觉我比之前跳的高点了。
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我想问一下我的鲨球在网络里算什么水平。
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在球馆遇到个美女，还是单身，大家还等什么。
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珠海
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有人说年轻速度快，有人说老了有经验，你们说选哪个比较好。
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羽毛球握拍与发力
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对面的年轻人非常厉害，但是因为练的时候太短了，有点缺乏经验。
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今天在南通没有寻找美女搭档，在全国业余冠军吴晓阳的球馆打了一场速度与激情的男双。
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不得不承认，羽毛球还是小众，有些县城发展的很一般，人还是在一些大众的体育项目，例如篮球，希望羽毛球这个运动可以发展的越来越好。#羽毛球
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高教练的一天
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带羽坛女神王小雨训练一下
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几年前的视频，我一直有一个疑问，实力是谁？为什么它不允许。
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在三亚除了打球养身体减肥，每天必不可少的还有海边晒太阳。#三亚 #阳光沙滩海浪
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球友们大家来说说这个球怎么算。#羽毛球
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帮小美女报仇，赢了我们去看电影。
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全国行567站眉山，一进球馆就有一位帅哥把我认出来了，要跟我打一下，他觉得在视频里我很菜，打完之后我又采访了一下他，大家猜猜他说了什么#羽毛球
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回了趟温州打个球，没想到还有意外收获
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今天来到胶州，帮一个朋友找个精修拍的，要是修不好店给他砸了，最后看看拍修的怎么样。
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你的爱拍坏了不要紧，找小丰。
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当了教练员后身体发福，但是全球行还是要打球的所以要恢复了。
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感谢史拍克给咱家粉丝的赞助，每个月300条手胶50条线，评论区见兄弟们
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虽然来的路上下着大雨，但也抵挡不住邵阳球友的热情与水平。
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福州行
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刚下高铁，在附近找了个新开的球馆，环境非常好，美女说我给她后场安了一个家，特别有安全感。
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走全国全世界的有很多，像我这么走的有几个我想知道，到了每个地方了解当地的羽毛球氛围发展，球馆和培训的发展情况。
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大家觉得我这个想法怎么样，有什么建议吗？
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象山县
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【高教练羽毛球全国行】新作上线，快来看看！
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那时候30岁说起来不算老，但是整天给学生上课也是身心疲惫，很少运动打球了。#羽毛球
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年轻时受得伤，很少提起过，因为当了教练就离开了赛场，专心的把培训做好，培养出更多优秀的学生才是重要的#运动损伤 #羽毛球