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【李宗伟】平行启动网前步伐框架
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网前平行启动两点步伐,正手并步,反手蹬右脚。 挑球就交叉回中。 放网就看质量,质量高可以跟进准备扑网,质量差就小并一步,回中保护后场,不能并太多,要留有对面回放自己上去挑球的余地。
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