说茶之古解
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鹰立如睡虎行似病
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洗澡时不应做的事
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人生三憾：求而不得、舍而不能、得而不惜
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人皆可以为尧舜
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自重者、人恒重之
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八段锦_呼吸+动作要点+镜像跟练
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鲶鱼、鲇鱼、年鱼、塘虱鱼
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日不照泛泛之辈，月不映格桑之花
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香瓜、甜瓜
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微距见人生
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七零后生活态度
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白芸豆、花菜豆、刀豆、白肾豆
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饺子
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绿豆芽与黄豆芽
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心宽事顺
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寡言善听
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玉不琢，不成器，人不学，不知道
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君子易处、小人难交
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致远者实，近利者虚
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好习惯--不摸脸、不挖鼻孔
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恶语的魔力
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磷虾与做法
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世上真正的贵人是我们自己
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力微休负重，言轻莫劝人
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己欲立而立人，己欲达而达人
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腰果、鸡腰果
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国家体育总局版八段锦超清+呼吸口令
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心中纯善、一念天堂
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早餐
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芝士、奶酪、奶油、黄油的区别
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芹菜、旱芹
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雪蟹与做法
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国人吃猪油，利与弊
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人生三乐：知足常乐、自得其乐、助人为乐
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人参果
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油菜、上海青、番油菜、甘蓝型油菜
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桃养人，杏伤人，杏和什么不能一块吃？
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心宽人自安，得失皆随缘
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煮小米粥窍门
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中秋-海味月饼