当你有一万个理由不去做，那才是考验#马章浩#牡蛎精
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刘飞儿瘦了？历时一年，三十五斤。
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【蓝方博士Gracie/Doctor She】吃锌会让丁丁更持久么？想要持久和美好，有锌还得有心！
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【健康科普】许蓝方博士：吃生蚝牡蛎到底能不能提高男性能力？
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好多人不信我侧平举只用10Kg
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很多健身博主说贾玲确实能硬拉120kg。我个人反对这种观点。本视频用4大论据科学阐述为何贾玲拉不起120kg，并推测她真实实力大概是多少。希望喜欢的朋友能一键…
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蒋劲夫高度评价马章浩
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你深蹲用这个吗？
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卧推学会这6个方法，可以领先别人两年！运动学博士的深度解析
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火爆全网的牡蛎精，我为什么要吃它
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【情侣三天真实测评】冈本003四合一，真的一滴也没有了O_o
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请马章浩当我教练的一天
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这次减完忘记拍这种照片了，今年要多拍点
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蒋劲夫的健身建议：服务于生活，什么都吃水煮没意思！偶遇张庭玮，无腰带硬拉265KG！
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表情逐渐丰富~筋膜刀~
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牡蛎精是智商税吗？
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“当我练不动的时候 但想起我的理想型是...”
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杠铃划船怎么做！有一个人没学会我就进厂打螺丝！
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格教练点评马章浩
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当我尝试100公斤…
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PT华哥锐评蒋劲夫的身材：“三个月有手就行！”
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灵活性训练的十个动作
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热身我是这样做的
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只是硬拉了几下 但耳机好像有点不太开心
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让她被你每一次发挥所【征服】...
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大象太残暴了！为了治疗常熟阿诺的流脓四角肌，把阿诺虐到发出猪叫、面目狰狞，场面不忍直视
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上海第一巨兽做肌肉松解到底有多痛
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克里斯 - 7分钟晨间训练丨保持身材 每天都可以做
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当我早上八点来到健身房！
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迎姨 太帅了啊！
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你们年初几开练
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就5秒！！！
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《胡 桃 除 三 害》
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好好好 这么拍是吧
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后束你练对了吗老铁
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夹胸这样做真的是太爆炸了!胸肌快要断了!屈肘往后，往前推起的感觉!做的时候要挺起胸椎!不要觉得夹胸就不能用大重量低次数啊!重量加起来，胸肌都要被撕裂的感觉！
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男友力MAX！男士高端内服局，还得看牡蛎精
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鹿晨辉日本职业赛巅峰状态，今年会不会参加国内职业赛？
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你需要补精氨酸吗
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去练核心，去练不要命的核心
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【我是carl罒】视频已打包，欢迎围观！