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京东 11.11 红包
大脑学习训练法——一招解决剃刀背,高低肩。
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脊柱侧弯15天猛降17.5度,剃刀背大幅度改善,宝子们催的训练分享来啦~ 这条视频剪完以后觉得还是不太明显,我再抽时间拍一条完整的给大家!!
脊柱侧弯打卡啦,坚持小半年了,下午看旧视频的时候惊喜的发现剃刀背好了非常多(可能角度有一点不一样,但是我自己是真的能够看出来)太开心啦!继续努力,加油加油加油。
大脑学习训练法如何通过动作控制矫正脊柱侧弯?
一个动作,消除剃刀背!
脊柱侧弯训练日常-脊椎延伸练习。
脊柱侧弯矫正-练习大脑学习训练法也有半年时间了,为此付出了很多努力,也有很大的收获,包括度数下降,我的剃刀背也平整了非常多。
脊柱侧弯锻炼,改善高低肩剃刀背
#脊柱侧弯矫正运动猫式是常见的脊柱灵活性运动,然而如果细节处理不到位,剃刀背更明显;处理到位则可以很好的达到反旋效果。
宝藏分享~《特发性脊柱侧弯的动作控制训练-大脑学习训练法》书籍重磅来袭!分享给我的粉丝小伙伴们~希望关注我和没有关注我的弯友们,未来的人生长河里,不被侧弯困扰
脊柱侧弯矫正新方向-大脑学习训练法。不是直接强化脊椎周围的肌肉力量,而是解开让脊椎持续处于歪斜的力,让当事人以更轻松的方式,使身体及脊椎主动维持在好的位置。
你们要的大脑学习训练法侧弯矫正训练来了,听完我的碎碎念。本来写了好多好多篇,但我发现还是无法让小伙伴们理解,我先把整体描述给大家,再一点点从头到尾给大家讲解。
剃刀背是脊柱侧弯吗?
25岁成年人50度脊柱侧弯,训练28次降低15度。该当事人身体比较僵硬,错误力量非常多,但她学习能力较强,掌握了大脑学习训练法50%左右,期待她训练结束后的进步
一个动作改善剃刀背
成年后脊柱侧弯35度恢复到14度,近期复查发现度数仍然还有十来度,但最凸点的旋转改善很多。下一期分享我是如何感受到侧弯最凸点的周边部位并调整的
成人脊柱侧弯-大脑学习训练法训练日常
脊柱侧弯的矫正必须是全身整合性的调整
脊柱侧弯大脑学习训练法初步解析
脊柱侧弯度数降低的关键-脊柱延伸。
消除【脊柱侧弯】【剃刀背】,跟练版!
脊柱侧弯一周降低25度。该当事人学习进度快,第二次拍片时训练了15组,掌握大脑学习训练法30%。拍片前当事人预期降低10度,拍片结果降低了25度,远远超出预期。
侧弯,有剃刀背的宝子,去练这个!!!
当脊柱侧弯博主走进值的医疗,揭秘大脑学习训练法背后的故事
28岁脊椎侧弯,大脑学习训练法第一阶段训练完成后,腰弯降低6度。
脊柱侧弯矫正-大脑学习训练法“步态训练”日常。
阎晓华说侧弯第八章:大脑学习训练脊柱侧弯矫正法
23岁脊柱侧弯,成年后仍可以降低度数,剃刀背获得改善。
安利给每一个有剃刀背的小伙伴❗️
弯腰后背部高低不一,做这个动作矫正剃刀背
脊柱侧弯训练日常-行走步态训练。大脑学习训练法强调将矫正效果融入日常生活中,步态是必不可少的一个环节,只有熟练掌握正确的步态行走方式,才能矫正效果长久化、生活化
阎晓华说侧弯第一章:造成脊柱侧弯的原因
脊柱侧弯矫正训练,跟剃刀背和高低肩说拜拜
脊柱侧弯大脑学习训练法训练日常-全脊柱延伸。
15岁男孩背部隆起剃刀背,片子却看着不明显
脊柱侧弯的矫正方法,我几乎都试过一遍了,分享给大家供大家参考
【施罗斯】脊柱侧弯后为什么会形成剃刀背?