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基本功练习,与教父的晨练
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up主蓝衣,配置赛博6+赤龙+DNA铂金M,对面米色衣服是矿大第一右直,横打无敌,理论博士,弟子无数,人称矿大教父风衣战神,配置波a+天极二 40度蓝海绵
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和教父练球的库存。一直练削球双反都不会了。事实证明遇上水平差太多的高手,我就像不会打似的。麻,练的还是少了。
记录自己的变化之基本功练习,没有多球哪来的进步?各位大神轻喷(・◇・)
削球日常练习。自学的路必须多自己研究。另外,教父正手nb!
有幸追随矿大教父的理论并多次练习,精进正手,补习反手。教父yyds
三个削球组合球练习,更贴近实战
就这?(二) 基本功练习
削球日常训练记录。只有在每次练习中思考纠错,才能进步。
业余菜鸡练习削球第八次训练
训练记录之两面转换弧圈(请各位樊马指导指导)
正手弧圈训练日常,今天注重衔接和节奏
削球练习,被校队大佬正反手两面拉爆
野球选手首次尝试加小碎步
业余菜鸡第九次削球练习加油
业余菜鸡第九次削球练习加油
舞蹈悬空一字马劈叉训练基本功练习
业余菜鸡学削球之第八次训练——全台削球
削球手,喜欢反手连续冲(菜菜,勿喷)
削球练习之全台削
每一个强大的攻球手背后都有一个看不见的削球手(物理)(阴暗地退出镜头)
半年的变化~~尚未成功,仍需努力
香港户外训练,拳击意味着日复一日的基本功练习,直拳“雕刻”
反手+正手削球日常训练记录
【晨练打卡】传统武术太极拳基本功练习:金鸡独立桩
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正手弧圈。提升了脚下的感觉之后,质量和稳定又上升了
三步上篮、篮下终结基本功练习!
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我的微笑你明白就很好
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如果单独训练右手的起手
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和矿大niwa几个低强度反手相持~赛博六反手弧圈也不差嘛
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