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环滇池骑行全记录
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一个多星期没骑车,恢复骑行第一天就选择了环滇,最后二十公里大腿一直抽筋,回到家观察尿液颜色,果然出现横纹肌溶解症,迅速补充了200毫升电解质水和300毫升清水,症状有所缓解。千万不要小看环滇的强度,特别是大风天,高温,一个人的情况下。#骑行 #随拍 #骑行vlog
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