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我们记忆卡路里时就记忆最简单的,例如100大卡是多少量,不要记忆100克有多少大卡,一个苹果多少大卡,你记不住,也不知道是多少量,记最简单的,越简单大脑越容易记住,认识100大卡后,你想增加减少都可以,按比例就可以了……
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减脂期能炫几个人参果?
9种低卡低糖水果~好吃不胖~
成熟度搁哪都很重要啊!网上恶评无数的人参果,真正吃起来完全不是那么回事
人参果能减肥吗
原来人参果的热量这么高
糖人停药后第389天,吃两个人参果,看看血糖咋样?
看人参果对血糖的影响有多大!糖人吃两个,看血糖升高多少!
人参果真的不好吃吗?未必!
人参果的神仙吃法
你不知道人参果的冷知识
人参果口感不甜,适合糖尿病人吃吗?
真假人参果,到底谁才是真正的“人参果”,你想了解吗?
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人参果的升糖指数高吗?
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你以为热量很高,其实热量很低的食物
沙漠人参果!超解渴~
老火买了点人参果,只为喝上一口从未体验过的人参果汁
这就是你买的人参果难吃的原因就是不是提前摘催熟应该遵循瓜熟蒂落的规律农户消费者都得到盈利抵制白果子我说的对吗
云南人参果感觉要玩完了不只是因为难吃
健身人眼中的水果。很多人认为水果热量低又富含维生素可以多吃,却忽略了水果中的糖分也是容易让人长胖的元凶,减脂期的朋友,可以多吃低糖水果,中高糖水果建议少吃。
人参果这个水果就是一步步的做烂了怪不得消费者 信任度完爆了
减肥期最推荐的水果
比黄瓜热量还低的十大蔬菜~
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