5.13俯卧撑
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5.25俯卧撑
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5.26俯卧撑
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5.31俯卧撑
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俯卧撑，18 19 20 21 22号一起发了，23号没做。
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7.5俯卧撑
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6.11俯卧撑
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6.4俯卧撑
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你想要方法吗？
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7.3俯卧撑
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昨天只做了100个。13号。
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6.5俯卧撑
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5.9俯卧撑
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6.29俯卧撑
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6.24俯卧撑
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6.15俯卧撑
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俯卧撑，31 1 2 3 4 6 7 8 9 10号，5号和今天没做，囤太多了。现在算是5休1
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6.13俯卧撑
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5.3俯卧撑
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5.1跑步
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15号。100个！！
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每天100个俯卧撑训练，胸肌训练【Thenx】
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完了芭比Q了，李维刚做单手俯卧撑胳膊拉伤了
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10个俯卧撑变式动作，从菜鸟到老鸟必练
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小可爱可以摸摸的
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俯卧撑，25 26 27 28 29一起发，30号没做。
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前几天感冒了。继续俯卧撑，做的感觉不太标准。
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6.14俯卧撑
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16号。100个！
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今天高数考试😭3号，50个。
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5公里，有进步了，心率没那么高了
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7号。200个！高考加油啊啊
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9好。110个！
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俯卧撑顺序，新手慢慢进阶
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简单的反调试
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18号。随便做做。
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21号，随便做做。
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从零开始的俯卧撑第75天。哈哈，核心还是不稳，感觉浑身都在抖
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25号，随便做做。
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梦回真正男子汉！蒋劲夫和杨远班长连线PK做俯卧撑，男人的快乐就是这么简单！
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俯卧撑