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两招让你摆脱焦虑和纠结,用起来!
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两招让你摆脱焦虑和纠结,用起来!
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利用焦虑,你才会活得轻松。
焦虑的你不要怕,要学会豁出去
为什么现在的人,容易焦虑活的痛苦。
确诊抑郁症的三大维度。
工作而已,别内耗自己。
睡前总是胡思乱想,总是精神内耗,怎么办?
心理暗示的作用有多大,试试就知道!
找不到工作,很焦虑怎么办
出现这个症状,说明抑郁在恶化!
人生中的四个重大焦虑期。
抑郁症,可以让人堕落到什么地步?
很多人认为社交恐惧这事是天生的,刻在基因里不能改变的。
焦虑的时候该怎么停止情绪 记住这四句话 再也不焦虑了
你的界限感是否清晰
“不要告诉别人你身体不好!”
现在你的是不是不知道为什么而活。
焦虑的核心原因是怕
今天唠唠人际关系,就三句哈,要看到最后呦
你是否一直在焦虑和空虚中摇摆
冷暴力的相处模式,是家庭里的噩梦!
给大家表现一下压力是什么样子的❗
焦虑症患者,最大的三个问题
越抱怨就会越走不出来
经常生气的人,成不了大事
吵架后不说话,是心理防御机制!
孩子有情绪,好好说没用怎么办?
正常人伪装抑郁会被确诊吗?能够骗过医生吗?
懒的本质,是缺爱是内驱力的减少!
为什么焦虑的人,总是会觉得自己有心脏问题。
这三种父母的孩子,更容易出现心理问题
你身边有没有这样的人。
反内耗口诀,记住这三句话
低谷期怎样治愈自己
同情一下你家孩子吧
自我伤害的背后,隐藏着两个原因
生活中最可怕的不是你不行,是陷入内耗不能自拔~
给我一分钟,让焦虑抑郁消失。
人生路很长,慢慢走。
人生是一条很长的路,无需太过紧绷
一个自私偏执的人,你没办法改变!