京东 11.11 红包
你一句：算了吧，你做不到！我直接爆减50斤！
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天生的胖子一直坚持健身会变成什么样？
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你一句好胖！我再也没好好吃过饭！
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健身最强氮泵之我tm一定要让她后悔！！！没人可以再叫我死肥猪而我无法反驳！
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大家帮我看看什么水平？
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我一定红透半边天
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减肥40斤之一天吃什么？
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我的改变只需要两年
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你要瘦到多少斤才能和自己和解
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答应我好不好？！你一定要瘦下来打他们的脸！
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大家觉得我体重是多少？
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辟谷的前后对比
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现在就起床！去健身！！！
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累计减重21.5kg 第125天 96.4kg 哈哈照片状态越来越好了(｡>∀<｡)
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普通人健身四五年也就这水平了
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泰酷辣！减肥56.2斤后！我终于穿上了之前怎么也套不上的牛仔裤！！爽的我放纵餐都不太想吃了！！
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第十一天 12.17
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点一下帮我减肥60斤 谢谢！
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也许不是今天，也许不是明天，也许不是下个月！但我发誓终有一天我会减肥成功！！！
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已减55.8斤，这周体重没咋掉但体脂掉了不少，纪录减肥的第138天
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减肥第160天 94.9kg 反弹0.2kg 累计已减28.6kg
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我说过时间自会证明一切
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啊我手臂上怎么长瘤了？
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减肥50多斤穿同一件衣服的变化
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累计减重16.8kg感觉隐约能看见腹肌了昨日减重0.7kg
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第九天 12.15 休息日 -0.5kg
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唯有汗水和泪水不会骗人
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嘿嘿找找光线也能拍出点腹肌了！
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节后恢复第一天，掉秤2.2斤！累计减肥24.8斤
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140kg轻松推，120kg 5×5 适应适应赛架和钢片
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第104天 虽然体重没咋降，但感觉线条明显清晰了些
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六天 4.9kg
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第三十四天 1.9 107.7kg 累记减重10.2kg
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带你看看一年40斤的变化
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第十天累积减重5.5kg
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一天只吃500卡看能瘦多少？
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3月7日，第92天，累计减重29.8斤 凹凹角度感觉能看见一丢丢腹肌了
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有人问我引体向上次数怎么提升？跟着练就完了！
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第106天，连续4天减重累计2.7kg已跌破历史最低体重！放纵餐还是有点效果的
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疼痛与磨难会使你成为一个真正的男人
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一顿放纵餐体重直接暴涨5斤？已减肥46斤对于饮食锻炼和食欲的一些感悟？