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百达智美医学提示:运动谨防意外骨折、肌肉痉挛等损伤和康复预防措施
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日常生活中常会遇到一些运动或意外造成的伤害,比如骨折和肌肉痉挛等。那么百达智美医学为大家介绍这些常见损伤的处理方法以及如何预防运动损伤。骨折是指骨骼的一部分或全部断裂,通常表现为疼痛、肿胀、皮下淤血、功能丧失、出现畸形等。对于骨折的处理,首先要停止活动并进行急救固定包扎,也可佩戴医用外固定夹板、医用固定带、骨科外固定支具等专业医疗器械。肌肉痉挛又叫抽筋,是指肌肉持续不自主的强直收缩,肌肉痉挛损伤原因有:大量排汗、肌肉快速连续收缩、寒冷刺激等。对于肌肉痉挛处理,需要停止运动,并进行被动牵拉患肌。
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