薯片膨化食品热量丨沉浸式听脂肪的声音丨减肥错误示范丨乐事薯片丨浪味仙丨芥末味小脆丨咪咪虾条丨上好佳虾条
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童年回忆零食丨热量表丨旺仔小馒头丨仙贝雪饼小小酥丨上好佳虾条虾片丨番茄味薯条丨小时候春秋游的最爱:你吃过几样？
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早餐包子热量丨肉包丨菜包丨豆沙包丨粉丝包丨奶黄包丨叉烧包丨核桃包丨酸菜包丨豆腐包丨白/无糖/红糖馒头丨葱油花卷丨红豆卷丨热狗卷丨糯米烧麦丨黄金糕丨马拉糕丨糯玉米
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【怀旧食品广告】1993-1995年间的上好佳广告，印象小时候上好佳大礼包还送贴纸，现在超市貌似都被乐事薯片攻占了，上好佳少了好多
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【怀旧食品广告】2002年左右的上好佳广告，这应该是大礼包的宣传片吧，过年最喜欢这种大礼包了
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主食热量高？胖都是碳水吃出来的？【猜猜肥胖率最低的省份】
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【冬天嘴馋？易长胖】1600大卡丨吃一天碳水丨体重变化丨减肥不敢吃碳水？【馒头丨马拉糕丨面条热量分享】
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包装上标0脂真的不含脂肪吗？【不是质疑造假，单纯好奇】超火的可可蜜球真的0脂吗？
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【减肥人迷惑行为belike】除了好好吃饭其他减肥法都想试试丨吃零食没营养不会胖【热量分享】荔枝丨薯片丨蒸蛋糕丨芝麻糖饼丨牛舌饼
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100大卡丨乐事原味薯片称重丨膨化食品热量丨30克的薯片有多少【脂肪含量有多少】减肥人看过等于吃过！run!热量炸弹
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油炸后热量增加多少？土豆变薯片热量竟然翻那么多倍？一份麦当劳薯条重量丨一根的热量【一包薯片有多少油】
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童年回忆雪糕丨热量排序丨你吃过几只？丨巧乐兹丨可爱多丨网红方糕丨苦咖啡丨光明冰砖丨奥雪大冰桶丨八喜丨千层雪抹茶丨大白兔丨
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你爱吃的食物热量丨粽子/粽叶称重（咸甜）丨夏日冰面包（柠檬酸奶/蓝莓草莓）丨豆沙起酥面包丨山形吐司【特别篇:端午节的快乐】
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一口零食热量丨卫龙辣条丨魔芋爽丨旺仔牛奶丨旺旺雪贝仙贝丨牛奶糖丨小小酥丨QQ糖丨蟹黄蚕豆丨悠哈抹茶奶糖丨盼盼法式软面包丨手撕面包丨法式小面包丨瑞士卷【童年回忆】
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【减肥迷惑行为大赏】“奖励一下”“只吃一点”“热量低多吃点”“明天一定”（零食热量篇）
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吃一点就胖？你说的一点到底是多少【甜品热量】肉松小贝丨奶黄流心可颂丨脏脏脆皮奶油可颂丨芋头蛋黄饼丨软泡芙
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麦当劳丨那么大鸡排去皮热量丨吃一块多少卡？灵魂脆皮多少卡？【减肥想吃炸鸡？】是谁一边悔恨一边含泪两大口？
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无形之中让你变胖？奶茶vs可乐丨三分糖 半糖 七分糖 全糖到底有多少糖？无糖奶茶热量低？【分植脂末/纯牛奶】估算！！
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【吐司热量丨碳蛋脂】总说一餐吃的不多还很胖，到底是吃了几片？（吃完没再吃点别的？）【100丨500丨1000丨1200大卡】分别相当于几片吐司
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早餐热量丨酸奶燕麦碗丨100大卡的卡乐比燕麦有多少（含一份的碳水脂肪蛋白质含量）【你确定超模和你吃的是同个配方？？】#热量刺客
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小吃热量丨手抓饼丨纯饼皮丨炸年糕丨淀粉肠丨脆皮烤肠丨芝士拉丝热狗棒丨烤面筋丨铁板豆腐丨炸鸡柳丨咖喱鱼蛋丨钵仔糕丨厚切坚果炒酸奶丨糯米蛋糕粑粑糕丨地瓜丸丨豆沙糯米
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一根甜玉米的可食用部分到底有多少？手剥玉米粒全过程。【食物称重/热量】
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随手拿起的超市零食热量有多少？趣多多丨丹麦曲奇丨芝士夹心饼丨百奇榛子脆巧克力棒丨蛋黄派丨巧克力派丨好吃点高纤饼丨华夫饼丨铜锣烧丨奥赛山楂饼丨喜之郎果冻丨阿尔卑斯
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甜玉米吃起来比糯玉米甜为何热量更低？【1100大卡的食物有多少】可食用部分重量丨鸡肉粒丨膨化蔬菜脆片
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你观察过身边瘦子早餐一顿都吃多少量吗？【轻食三明治丨热量分解】
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热量分享丨吃一盘饺子or趣多多丨一百克的饺子丨一百克的饼干有多少？【生饺子煮熟后会吸水变重多少？】
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【聊聊我是怎么胖的】“有人说吃甜品会变瘦？我帮你试过了”【3500大卡的甜品有多少】
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【2789大卡】你说自己过年吃的不多是怎么胖起来的？【一粒坚果巧克力多少热量】薯片背后写的一份到底有多少？
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低卡饼干和普通饼干能相差多少热量？【无糖无油低卡零食就能狂炫吗】吃起来像石头！救命
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一块瑞士卷的热量丨碳蛋脂【瞎聊系列视频】
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食物称重热量丨来看看你以为的一点点到底有多重（附热量表）酥皮老婆饼丨蒜香脆肠可颂丨魔芋结丨网红巧克力脏脏包丨冰皮绿豆饼【是不是你爱吃的糖油混合物】
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“没怎么吃就胖了”或许只是忽略了无意识的进食行为【日常聊天篇】【无糖白馒头丨里脊肉丨热量】
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2000大卡能吃多少东西？中国汉堡丨肉多多欧包丨咸蛋黄蛋卷丨橙子丨苹果
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去皮烤鸡热量只能吃10粒芝麻汤圆？【冬至篇】全鸡热量分解丨鸡翅鸡腿鸡胸丨可食用部分重量【华莱士烤鸡类似大小】
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【热量分解】新疆炒米粉丨生重熟重丨午餐肉丨紫薯吐司丨坚果巧克力【1400大卡】
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胃口大？吃不饱？减肥期午餐热量【燕麦米/即食燕麦 选哪个】番茄鸡蛋鸡肉肠燕麦咸粥【日常饮食制作分享】青团热量
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【一桌638大卡】《零食界的刑具竟然还分款式》只要足够…一定程度上确实等于0卡【网红小钢筋测评】
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【547大卡】一块生日蛋糕的热量丨减肥聚会不敢吃蛋糕？八寸水果奶油蛋糕丨瑞幸半熟芝士丨桃李软焙吐司【不会有人一次吃一整个奶油蛋糕吧？热量惊人！】
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麦当劳板烧鸡腿堡丨热量分解丨汉堡胚称重丨去皮腿排热量丨沙拉酱丨去皮去酱能差多少？【减脂期放心吃汉堡】
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【1900大卡正经吃饭能吃多少东西】胖东来同款大月饼一整个的热量有多少？
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一次吃一整个西瓜有多少热量？西瓜去皮称重丨一斤丨一切片丨一碗丨100大卡的量有多少？【减肥期一口西瓜不敢吃？】