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街健人对静态力量的追求,动作干净利落,赏心悦目!
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成都最强街健力量,up看了都不好意思健身了!
自重训练的我,来试试负重20kg能做多少次引体向上!
引体向上1-5个,这样练,十天突破10个!
新的世界纪录,50引体100俯卧撑不到两分钟就做完了!
练习俄式挺身我死磕这几个动作,供大家参考!
中国汉尼拔引体之王,质量这一块,我只服我自己!
标准双杠臂屈伸教学,练不出麒麟臂来打我!
高中运动会引体向上32个拿下第1名
街头健身,朴实无华的炫技,怼天怼地怼空气!
负重20kg引体向上训练,旁边大叔看了下,就这?
超详细,汉尼拔引体,高位引体教学,学不学都可以了解一下!
引体向上爆发力测试,一组完成26次撞胸引体!
日常基础训练,负重20斤60次引体向上!
负重20斤,完成30次标准引体向上,可还行!
十级引体向上,据说大多数人只能做到第三级!
街头健身基础训练的魅力!进来感受一下吧!
拉飞起的引体向上,危险请勿模仿!
肌肉vs力量?我全都要!
一个月的努力训练,引体向上突破50次!
三分钟完成87次引体向上,这实力去体测那不轻松拿捏!
慢到极致的引体向上,两分半只完成一次,要试试吗!
菜鸟版十级引体向上,总有一级你能做到的!
单杠日常基础力量训练,有所退步,但依然很酷!
成都街健说第二,没人敢说第一!
今天来跟健身房教练PK双力臂,我觉得这个教练有点牛逼!
一气呵成,10单引10双力臂10引体向上!
街头健身,这么难的贴腹前水平都没人看的吗?是不是不够难?
有一说一,90%的健身达人都完不成这个基础力量挑战!
19次高质量双力臂,这样的双力臂,很多人一个都做不了!
街头健身经典神技动作以及单杠引体向上基础耐力训练日常!
街头健身现场实录,带大家感受一下训练气氛!
这样拉单杠,看着比健身房的硬拉200kg都激动!
日常健身记录,双力臂跟前水平的训练!
刚学会双力臂的时候
可怕的耐力,先做30引体,再做7双力臂!
我相信,每个男人内心都住着一头野兽!
我的单杠健身日常,先来十次双力臂热身!
俯卧撑练了很久却没力量,这些细节你要知道!
引体向上耐力训练,表情说明了一切!
是男人,就好好练街头健身!