京东 11.11 红包
【🐴】骑马笔记#14 | 尝试快步换方向 换起坐 | 难得进入状态
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【🐴】骑马笔记#10 | 快步转慢步 越来越流畅 | 尝试右里怀
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【🐴】骑马笔记#7 | 独立控缰发起快步 | 把马的动力保持在可控范围
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【🐴】学习笔记#1 | 声音控制 骑姿 慢步 快步
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【🐴】骑马笔记#15 | 快步时间变长 运动量增大 | 肌肉酸痛
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【🐴】骑马笔记#17 | 骑得好郁闷啊
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【🐴】骑马笔记#9 | 时隔一周 慢慢找回感觉 | 整圈快步起坐
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【🐴】骑马笔记#6 | 沙尘天气 室内场 | 独立快步起坐
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【🐴】骑马笔记#13 | 骑马 爬山 吃涮羊肉 | 马的状态不是很好
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【🐴】骑马笔记#11 | 大风天儿 圈程慢步 | 羊蝎子
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【🐴】骑马笔记#12 | 被骂了大半节课 | 调整骑姿 | 煎饼果子来一套
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【🐴】骑马笔记#2 | 跟腱 小腿缺练 | 几次还可以的快步起坐
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【🐴】骑马笔记#1 | 室外溜达 矫正骑姿
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【🐴】骑马笔记#5 | 装备到位 换了匹动力更强的马 | 草莓味儿的心情
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【🐴】骑马笔记#3 | 对自己失望 有点沮丧 | 调整一下再继续
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【🐴】骑马笔记#8 | 没有鞍环的马鞍 | 肩膀打开别驼背
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我们的一天 | 骑马🐴吃羊🐑K歌🎤 | 简简单单但是快乐
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开心运动 | 只要我不说 就没人看得出来我在干嘛 | 18分钟暴汗运动分享
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【🐴】骑马小结#1 | 聊天 | 7次课成就达成
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近视屈光手术 | 半飞秒 | 术后一年感受分享 | 大散光再也不用戴眼镜了 | 趁高考假期？
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暴食记录 | 晚饭外卖辣炒米粉 撑得难受 | 影响睡眠质量 早上没食欲 第二天就爆痘了
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晨练Routine | 骑车9km 结实的早餐 超好吃驴火
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天津 | 乘海风漂移@东疆湾 | 吹着海风 踩踩沙滩
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元气早餐#1 | 饱腹感满满
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元气早餐#4 | 开始活力满满的一天
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【vlog】吃吃吃什么的最开心了 | 雪蟹 鳗鱼 小蛋糕
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户外溜达 | 最爱的骑车路线 | 六部口 故宫 长安街 大栅栏
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【vlog】新冠疫苗第一针
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北海公园 | 踩脚踏船吹风观景 | 赏荷花吃冰棍儿 | 夏天太太太热啦
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【vlog】逛吃@前门大街 | 都一处烧卖 庙街小吃
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【日常】姥姥超级捧场
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温野菜 | 日式涮涮锅 畅食肉肉 | 最爱搭配之寿喜锅牛肉搭配无菌蛋液
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【vlog】妇女节吃烤鸭 | 骑车运动 | 观看降旗
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元气早餐 | 牛奶芝麻糊 多汁葡萄 坚果坚果 | 拼拼凑凑摆起来
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【vlog】给姥姥理发 | 我膨胀了哈哈
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下午茶时间 | 让丝滑的冻榴莲在舌尖起舞吧 厚切吐司
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【聊天】陪我度过美好时光的重要伙伴 | 慵懒温暖可可爱爱
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不敢穿出门只敢健身的衣服
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元气早餐#10 | 金枪鱼沙拉 全麦吐司
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周末早餐 | 爽滑牛肉粉 | Life12