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01.26 蕙兰瑜伽语音冥想晚会直播回放(芦军老师带唱)
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2024-01-26 蕙兰瑜伽语音冥想晚会 直播回放 瑜伽语音冥想是瑜伽的灵魂和核心,能消融压力和根深蒂固的焦虑,给人带来内在的安宁,以及内心渴望的深层快乐。 -直播回放- 00:00~00:32 瑜伽语音冥想介绍 00:32~01:40 欢唱瑜伽语音 -冥想提示- 1、练习瑜伽语音冥想毫无严格的规定,站着、坐着、甚至躺着都可以,舒适就好。 2、无需担心嗓音的好坏,或抓不准音调。即使诵念得不太完美,仍然会有好的效果。 3、尽可能把注意力集中在语音上,试着将心思和意念休憩其中。
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大地之母丨能量再生丨制造新的磁场丨放松音乐丨迷人的森林丨大自然的声音丨缓解压力
852 Hz - 放下恐惧、过度思考和担忧,净化破坏性能量 | 觉醒直觉
听听,99%的人,在5分钟入睡(距离之所以可怕,因为根本不知道对方是把你想念,还是把你忘记。)佛,流云,独行者,助眠,冥想,減壓音樂,背景音乐,好夢音樂,白噪音
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