京东 11.11 红包
跑步释放内心的压力与不安（27天）
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坚持奔跑 即使没有翅膀也能飞翔（154天）
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释放压力 激发内在活力（65天）
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跑步是我与自然和谐相处的方式（29天）
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热爱 就是最强大的内驱力（40天）
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不是不合群 只是一个人真的很舒服(51天)
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最好的状态：身体和内心都有力量（44天）
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刚跑不久 本来就是新手 何必用高手的标准苛求自己（145天）
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跑步是自己化解负能量的时候（69天）
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行动起来 别放弃 别停下（50天）
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坚持下去 质疑会成为敬佩和鼓励（43天）
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跑步是我与负能量对抗的时候（71天）
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没有伞的人 下雨天只能奔跑（62天）
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他们说答案在路上 所以我一直奔跑寻找（45天）
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跑步不需要观众 每一步都是自己的掌声（86天）
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自律的本质就是杀死一个颓废的自己（49天）
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5公里跑步打卡第二十一天
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跑的最后哭笑不得 哭 汗水让衣服都得有两斤重 笑 汗水陪自己负重坚持到底（144天）
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5公里跑步打卡第十一天
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这不仅仅是5公里 也是治愈我的半小时（36天）
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唯有坚持不懈才能实现目标（66天）
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大雾的清晨是无法看清远方的 但至少脚下的每一步都是清晰的（77天）
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忍受别人无法忍受的 得到别人无法得到的（99天）
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跑步是克服懒惰的良药（68天）
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向着希望奔跑 终将会与众不同（78天）
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5公里跑步打卡第五天
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坚持打卡 只为遇见更好的自己（63天）
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希望影响你心率的是你的步伐而不是糟心的事情（110天）
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击破自我 享受跑步的自由（64天）
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努力不会白费 成功不会凑巧 有付出才会有收获（94天）
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酣畅淋漓的奔跑吧（26天）
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我没有惊人的速度，也没有过人的耐力，所以我的看点是坚持不懈（72天）
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运动是一场与自己的较量 在疲惫中坚持 在喘息中突破（106天）
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所有人都在往前走 一起吧（81天）
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5公里跑步打卡第十四天
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跑步就像是一场追逐自己的比赛（108天）
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不断突破 不断进步（70天）
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5公里跑步打卡第四天
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汗水将衣服变成沉重的盔甲 却无法阻挡我追逐风的脚步（80天）
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希望你来去如风 没有顾虑重重（73天）